Wie man ein erfülltes Leben führt ohne Kompromisse bei dem, was wirklich zählt

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Sie bestimmte Teile Ihres Lebens opfern müssen, um andere zu erfüllen – von der Arbeit über die Gesundheit bis hin zu Beziehungen.

Die meisten von uns jonglieren zwischen Arbeit und Leben, warum?

Vielleicht bist du von all den täglichen Anforderungen überfordert. Vielleicht hast du nicht genug Zeit und Energie. Oder vielleicht auch einfach nichtIhre eigenen Stärken ungenutztund das Potenzial, alles zu erreichen, was Sie im Leben wollen, und wenn Sie in schwierigen Zeiten versuchen, alles in Einklang zu bringen, geben Sie es einfach auf.

Aber hier ist die Wahrheit:

Wir können es uns nicht leisten, einen wichtigen Teil unseres Lebens zu tauschen, um einen anderen zu erreichen. Niemand kann auf diese Weise wahres Glück erlangen.

Was Sie nicht wissen, ist, dass Sie später große Konsequenzen zahlen werden, wenn Sie eine Sache abwägen, um jetzt eine andere zu erreichen. Und diese Konsequenzen sind fast irreversibel.

Verschiedene Lebensbereiche sind miteinander verbunden und voneinander abhängig. Alles beeinflusst den anderen; zum Beispiel kann ein schlechtes Familienleben Ihre Karriere beeinträchtigen, und eine schlechte Gesundheit kann Sie beeinträchtigen alles.

Zum Glück kannst du ein erfülltes Leben führen.

Wenn du ein erfülltes Leben lebst, kannst du jeden dieser Bereiche harmonisch und ohne Verzicht erschließen. Einer der einflussreichsten Aspekte dieser Work-Life-Harmonie ist die Fähigkeit, an sich selbst zu glauben und ein gesundes Leben zu führenDosis Selbstermächtigung.

Was ist das Full Life Framework?

Das Full Life Framework besteht aus 5 einfachen Lebensprinzipien, die Ihnen helfen können, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu erreichen.

1. Lebensmissionen

Lebensmissionen sind die Schlüsselaspekte Ihres Lebens, die es lebenswert machen. Die Erfüllung dieser Missionen gibt Ihrem Leben Sinn, Freude und Vollständigkeit.

Eine Lebensmission kann darin bestehen, ein Ziel oder einen Traum zu erfüllen, zum Beispiel ein Kinderbuchautor zu werden. Oder es kann eine Mission über Ihre Beziehungen zu Ihrer Familie sein. Sie kann sich auf Gesundheit, Fitness oder andere Aspekte Ihres Lebens beziehen.

Jeder hat Lebensmissionen, ob du es weißt oder nicht. Sie sind in deinem Unterbewusstsein programmiert und der Grund, warum dir bestimmte Dinge so wichtig sind.

Aber um wirklich die Kontrolle zu übernehmen, musst du wissen, was sie sind. Du musst bewussterkenne, was dich antreibt, was dich wirklich jeden Tag aus dem Bett bringt.

2. Kompromisse bei der Methode, nicht bei der Mission

Ihre Lebensmissionen zu ignorieren oder zu opfern verursacht Schmerzen und Leiden. Es verursacht Schulden … und je länger Sie es ignorieren, desto mehr Zinsen bauen sich auf.

99 % der Menschen gehen bei der Mission Kompromisse ein. Sie opfern das wirklich Wichtige, weil sie glauben, dass es sich lohnt.

Als ob du deine Träume aufgibst, weil du glaubst, dass dies der einzige Weg ist, ein großartiger Elternteil zu sein.

Oder das Opfern der Beziehungen, die wirklich wichtig sind für das „größere Wohl“, um in Ihrer Karriere voranzukommen.

Aber weißt du was? Es lohnt sich nie. Diese Art von Opfern führt nur zu Bedauern.

Das Problem ist, dass die meisten Leute glauben, keine Wahl zu haben. Aber sie haben eine Wahl. Sie haben eine Wahl. Deshalb glauben wir daran, die Methode zu kompromittieren, nicht die Mission.

Es gibt immer einen Weg. Du kannst immer ändern, wie du Dinge tust, anstatt aufzugeben. Aber um die Wahl zu haben, brauchst du die richtigen Fähigkeiten und die richtige Einstellung.

3. Eine Fortschrittsmentalität

Zuerst musst du dich vom Gewinnen oder Verlieren befreien. Es ist weilWir haben solche Angst vor dem Verlustdass wir uns nie die Gelegenheit zu echtem Wachstum geben.

Eine Fortschrittsmentalität kümmert sich nicht um „Erfolg“ oder „Misserfolg“. Sie kümmert sich nur um den Fortschritt. Solange Sie Wachstum und Verbesserung produzieren können, haben Sie Erfolg.

Solange du Wachstum und Verbesserung erzielen kannst, bist du erfolgreich. Solange du jedes Mal Fortschritte machst… schließlich wirst du gewinnen.

Stellen Sie sich vor, diese Denkweise auf verschiedene Aspekte Ihres Lebens anzuwenden!

4. Selbstkontrollsysteme

Nur ein Fortschrittsdenken allein reicht nicht. Du kannst es nicht nur denken! Du musst in der Lage sein zu ertragenkonsistente Aktion.

Konsistent bedeutet regelmäßige, langfristige und qualitativ hochwertige Maßnahmen.

Aber das braucht viel Willenskraft und Energie. Und wenn uns über ein Jahrzehnt Forschung und Erfahrung eines gelehrt haben, dann ist das…

Auf reine Willenskraft zu verlassen, reicht auf Dauer nicht aus.

Du musst in der Lage seinleicht handeln. Sie müssen es auf Autopilot können.

Und hier kommen Selbstkontrollsysteme ins Spiel. Dies sind Systeme, die es Ihnen ermöglichen, Ihre regelmäßigen Denkmuster und Routinen im Leben zu programmieren. Damit Maßnahmen für Ihre Lebensmissionen zu etwas werden, das Sie unbewusst tun … so mühelos wie Fernsehen.

Wollen Sie wissen, was der wirkliche Unterschied zwischen Top-Performern und allen anderen ist? Das ist es. Top-Performer integrieren ihren Erfolg systematisch in ihr Leben.

5. Lebensmultiplikatoren

Zuletzt haben wir Lebensmultiplikatoren– die wichtigsten Lebenskompetenzen, die Ihnen einen Hebel geben.

Anstelle spezifischer traditioneller Fähigkeiten brauchen wir alle Lebensmultiplikatoren. Warum? Denn um wirklich ein erfülltes Leben zu führen, kann man nicht wie der Durchschnittsmensch denken und handeln.

Es wird nie genug Zeit und Energie geben, um herumzulaufen. Du wirst bereits in tausend verschiedene Richtungen gezogen und wirst jeden Tag von Hunderten verschiedener Ablenkungen bombardiert.

Lebensmultiplikatoren sind das Geheimnis, um dich übermenschlich zu machenfür die durchschnittliche Person.

Weil es sich um Kernkompetenzen handelt, die Ihnen in mehreren Aspekten Ihres Lebens gleichzeitig enorme Vorteile bringen können. Sie sind wie grundlegende Fähigkeiten, die Ihr Selbstvertrauen, Ihre Fähigkeiten und Ihre Effektivität auf ein ganz neues Niveau bringen.

Erfahre mehr aus dem BuchThe Full Life Framework Der wesentliche Leitfaden geschrieben von Lifehacks Gründer und CEO, Leon Ho.

Wie man mit dem Full Life Framework ein erfülltes Leben führt

Also, wie man ein erfülltes Leben führt und sein volles Potenzial ausschöpft?

Mit Lifehacks Fulfilling Life Framework.

Bei der gesamten Aus- und Weiterbildung bei Lifehack geht es darum, Ihnen Life-Multiplikatoren durch unsere Core-Life-Skills beizubringen. Dies sind die Schlüsselfähigkeiten, die wir in einem Jahrzehnt der Forschung und Erfahrung identifiziert haben und in die Sie unbedingt investieren müssen.

Sie können Ihre ersten Schritte mit uns machen, indem Sie direkt in die Tat springen.

Schritt 1: Ermächtigen Sie sich

Selbstermächtigung ist die Fähigkeit zu nachhaltige Motivation pflegen und Vertrauen in das zu haben, was man erreichen möchte.

Mit starker Selbstermächtigung bist du kristallklar über deinen Zweck und die Fähigkeit haben motiviere dich bei Bedarf, mit konkreten Aktionsplänen, zeitnah und unter Wahrung einer positiven Work-Life-Harmonie.

Diese Fähigkeit beeinflusst auch die Einstellung zu Herausforderungen oder Problemen. Wenn Sie diese Fähigkeit haben, bleiben Sie positiv und motiviert, deine Komfortzone zu verlassen oder wenn Sie sich Herausforderungen im Leben stellen.

Schritt 2: Konzentrieren Sie sich

Smart Focus ist die Fähigkeit dahinterEnergie und Zeit in Harmonie managen. Es ist die Kunst, das Beste aus beiden Welten herauszuholen – sowohl in Bezug auf Zeit als auch Energie gleichzeitig effektiv zu sein.

Ein Meister des intelligenten Fokus ist in der Lage, immer mehr zu tun, indem er insgesamt weniger tut. Mit solchen Fähigkeiten wissen Sie, wie man intelligent arbeitet und die Kontrolle über Ihre eigene Zeit übernimmt.

Erfahren Sie mehr überwie man den Fokus erhöht.

Schritt 3: Aktualisieren Sie Ihren Geist

Lernen & Anpassungsfähigkeit ist die Fähigkeit, wo Sie könnenbeherrschen Sie schnell alle Kenntnisse oder Fähigkeiten. Mit der richtigen Denkweise und dem richtigen Werkzeugkasten, um schnell auf Veränderungen zu reagieren, werden Sie nie aufhören, im Leben Fortschritte zu machen.

Anstatt Veränderungen instinktiv zu widerstehen, wie die meisten anderen, hilft dir diese Fähigkeit dabei nehmen Sie Veränderungen an und integrieren Sie sie schnell in Ihr Leben.

Schritt 4: Meister-Selbstkontrolle

Selbstkontrolle ist die Fähigkeit zu konsequent klare Ziele setzen und haben Pläne für sich aufgestellt. Mit Selbstkontrolle sind Sie in der Lage, Ihre Pläne ohne Probleme oder Zögern zu verfolgen. Aus Motivationsgründen werden Sie nicht einmal auf Probleme stoßen.

Selbstkontrolle läuft auf Disziplin und Entschlossenheit, alles zu erreichen. Mit dieser Fertigkeit kannst du das erkennenErfolg und Wachstum kommen nicht über Nacht. Konsistenz wird zu Ihrer Politik und solange Sie sich daran halten, werden Sie mit dieser Art von Modell in jedem Bereich Ihres Lebens wachsen.

Um ein erfülltes Leben zu führen und dein Potenzial wirklich auszuschöpfen, musst du es optimal nutzenDas Full-Life-Framework. Bei Lifehack haben wir einen Kurs für Menschen wie Sie, die das Leben in vollen Zügen genießen möchten. Sie werden lernen, das zu destillieren, was wirklich wichtig ist, die Zügel in die Hand zu nehmen, das Selbstvertrauen zu haben, an sich selbst nicht mehr zu zweifeln, wie es gehtlebe ein erfülltes Leben und entscheide dich, dein BESTES LEBEN zu verfolgen.