Jeder geht davon aus, dass produktiver zu sein einfach bedeutet, mehr in kürzerer Zeit zu erledigen. Wenn Sie eine produktive Person sind, erreichen Sie definitiv mehr in Monaten als viele Menschen in Jahren. Deshalb bemühen sich so viele, zu lernen, wie man produktiv ist.

Produktivität ist jedoch eher eine Art zu sein. Sie könnten weniger tun und gleichzeitig produktiver sein. Woran denken Sie, wenn Sie daran denken, in Ihrem Leben produktiver zu sein?

Auf Ihrer Suche nach mehr Produktivität werden Sie wahrscheinlich auf eine Fülle von Informationen stoßen. verschiedene Werkzeuge, Techniken und Tipps . Meistens mag es wie gesunder Menschenverstand erscheinen; gesunder Menschenverstand ist jedoch definitiv keine gängige Praxis, und aus diesem Grund haben viele Menschen Schwierigkeiten, ihre Produktivität zu steigern.

Das meiste, was Sie lesen werden, verbessert Ihre Ergebnisse, aber ein weiterer Faktor ist, dass einige der Vorschläge einfach nicht bei Menschen Anklang finden oder nicht einfach angewendet werden können.

Ich werde Ihnen nicht sagen, wo Sie eine magische Pille kaufen können, um sich die Mühe zu nehmen, die Sie unternehmen müssen, um das zu erreichen, was Sie wollen, aber ich werde Ihnen 4 winzige Verbesserungen mitteilen, die wirklich funktionieren, wenn Sie lernen, wie man es machtproduktiv sein.

Es geht nicht nur darum, die Best Practices anzuwenden, sondern sich selbst mehr und auf unterschiedliche Weise anzuwenden.

1. Geh aus dem Weg

Manchmal müssen Sie nur Hör auf, dich selbst zu sabotieren und gehen Sie Ihrem eigenen Weg aus dem Weg, um produktive Gewohnheiten zu entwickeln. Manchmal kann Selbstsabotage offensichtlich sein, beispielsweise wenn Sie es völlig vermeiden, Projekte voranzutreiben. Manchmal kann es wie Perfektionismus aussehen, bei dem Sie mit dem nie zufrieden sindEndergebnis und so nie ganz deine beste Arbeit machen.

Sie neigen möglicherweise dazu, alle äußeren Faktoren zu untersuchen, warum Sie nicht produktiver sein können, und Sie könnten beschuldigen, sich beschweren und Zeigefinger auf alle und alles außer dir selbst.

Wenn die Schuld nicht nach außen gerichtet werden kann, können Sie auf Ausreden zurückgreifen und verzweifelt nach einer Rechtfertigung suchen, die Ihnen Trost spendet, weil „Sie keine Kontrolle darüber haben, was passiert“.

Wie viele Ausreden hast du und lebst jeden Tag? “ Ich konnte das nicht tun, weil ... oder ich habe keine Zeit dafür, weil ... ” Ihre Ausreden mögen gültig sein, aber am Ende verlangsamen sie Sie wirklich nur; es ist eine Vermeidungstechnik, die wir unbewusst anwenden, wenn wir uns nicht in der Lage fühlen, die wichtigen Aufgaben zu erledigen.

Nicht mit Aufschub umzugehen ist ein klares Beispiel dafür, wie man auf seine eigene Art steht. Wenn Sie es nicht angehen, wird es das nächste Mal da sein, wenn Sie versuchen, das zu tun, worauf Sie hinausschieben. Wenn das ein Problem für Sie istWenn Sie vor uns stehen, können Sie sich Lifehacks ansehen. Fast-Track-Klasse: Kein Aufschub mehr .

Stellen Sie die Ergebnisse vor den Komfort, wenn Sie wirklich ändern möchten, wie produktiv Sie sind. Dies kann schwierig sein. finde deinen Fokus Zuerst, aber sobald Sie sich aus dem Weg räumen und keine Ausreden mehr machen, werden Sie feststellen, dass das Leben insgesamt einfacher wird.

2. Sprechen Sie anders mit sich selbst

Produktive Menschen denken ganz anders als andere. Sie müssen Ihre Gedanken hinterfragen und eine produktive Denkweise entwickeln. Eine produktive Person vermeidet es, über all die Dinge nachzudenken, die sie aus X- oder Y-Gründen nicht tun können.

Stattdessen denken sie :

• Ich muss dies und das tun. Was ist der beste Weg für mich, um alles zu erledigen?
• Was verursacht den Stress und was muss sich ändern, damit ich diese Situation besser bewältigen kann?
• Was kann ich tun, um dies unter Berücksichtigung der aktuellen Umstände zu verbessern?

Die Wörter und Sätze, die Sie verwenden, stärken Sie sofort oder nicht; Sie fühlen sich entweder besser oder gestresster. Sie können sie verwenden. positive Bestätigungen als eine Form des positiven Selbstgesprächs, wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.

Die Wörter, mit denen Sie mit sich selbst sprechen, sind für alles im Leben von zentraler Bedeutung, da sie Ihr Leitfaden sein werden, unabhängig davon, ob sie Sie unterstützen oder nicht. ^[1] . Produktiver zu sein wird viel einfacher, wenn Ihre Worte Sie aufbauen, anstatt Sie niederzureißen.

3. Passen Sie den Anzug an Ihren Körper an

Zeitmanagement unterstützt die Produktivität, daher ist es eine wichtige Fähigkeit, sich weiterzuentwickeln, wenn Sie wissen möchten, wie man produktiv ist. Die meisten Leute übersehen häufig die Tatsache, dass Zeitmanagement keine Fähigkeit zum Ausstechen von Keksen ist und was möglicherweise nicht zu Ihnen passtArbeit für deinen Kollegen oder besten Freund.

Sie müssen den Rat aus einer Metaansicht nehmen und ihn dann an Ihre spezifische Situation anpassen.

Denken Sie an das Einkaufen von Kleidung :

Manchmal passt der Anzug nicht und Sie müssen Anpassungen und Anpassungen vornehmen, damit er perfekt zu Ihrem Körper passt. Gleiches gilt für das Zeitmanagement und die Produktivität. Sie müssen das, was Sie lesen, an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Wenn einige Tipps und Techniken für Sie nicht funktionieren, anstatt das Handtuch zu werfen, finden Sie eine Möglichkeit, sie an Ihre Situation anzupassen. Vielleicht Zeitblockierung funktioniert nicht für Ihren speziellen Job, aber können Sie Timer einstellen und nur für eine bestimmte Zeit an etwas arbeiten?

Passen Sie bei Bedarf an, um den besten Weg zu finden oder Ihre Zeit zu organisieren.

4. Identifizieren Sie Ihre Zeitdiebe

Wir haben alle Zeitdiebe, aber die meisten von uns haben sie noch nicht identifiziert. Für einige von uns können es die Apps auf unserem Telefon sein, durch die wir scrollen. Für andere kann es die schlechte Angewohnheit sein, ständig E-Mails zu lesenoder mehr Zeit damit verbringen, Pausen einzulegen, als während unserer Spitzenproduktivitätsstunden tatsächlich zu arbeiten.

Wenn Sie Ihre größten Zeitdiebe identifizieren können, die Aktivitäten oder Situationen, die Sie vom Kurs abbringen, Sie ablenken oder unterbrechen, oder die schlechten Gewohnheiten, die Sie davon abhalten, bessere Leistungen zu erbringen, werden Sie Ihre Ergebnisse viel schneller verbessern und besser lernen, wie man es machttäglich produktiv sein.

Wenn Sie versuchen zu lernen, verschiedene Techniken anwenden und Ihre aktuellen Diebe ignorieren, bleibt der Aufwand erfolglos. Produktive Menschen wissen, dass die Beseitigung von Zeitdieben der Schlüssel ist, um langfristig konzentriert zu bleiben.

Wenn Sie nur eine Ihrer schlechtesten Zeitmanagementgewohnheiten ändern möchten, ändern Sie Ihre Ergebnisse sofort. Dies gibt Ihnen höchstwahrscheinlich auch den Anstoß, das zu ändern, was sonst nicht funktioniert, sobald Sie die Belohnung Ihrer Bemühungen spüren und sehendie klare Verbindung zwischen dem, was du tust und dem, was deine Realität ist.

Denken Sie an eine Sache, die, wenn Sie sie jetzt ändern, den größten positiven Einfluss auf Ihre Produktivität haben würde. Schreiben Sie dies auf, überlegen Sie, welche Ursachen dies hat oder dazu beiträgt und wie sich Ihre Lösung weiterentwickeln wird.

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie abgelenkt hat, kann Ihnen dieser Leitfaden helfen : So lassen Sie sich nicht ablenken: 10 praktische Tipps zum Schärfen Ihres Fokus.

Fazit

Wenn Sie lernen, produktiv zu sein, vergessen Sie nicht, Ergebnisse vor Komfort zu stellen, wenn Sie dies wirklich wollen. Die meisten Menschen geben auf, ohne jemals zu wissen, dass sie ihre Ziele wirklich erreichen, ihre Ziele erreichen können undVerwandle ihr Leben. Folge den 4 kleinen Änderungen oben, um dich in die richtige Richtung zu bewegen und zu lernen, wie du produktiver sein kannst.

Mehr darüber, wie man produktiv ist

• 7 Tipps für ein effektives Zeitmanagement zur Maximierung Ihrer Produktivität
• Wie man bei der Arbeit produktiv ist: 9 Grundregeln
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