So motivieren Sie Menschen in Ihrer Umgebung und inspirieren sie

Kelsie ist ein Journalist und Autor, der über Produktivität und Geldtipps auf Lifehack berichtet. Vollständiges Profil lesen

Wenn ich ein Superheld wäre, möchte ich, dass meine Superkraft die Fähigkeit ist, alle um mich herum zu motivieren. Überlegen Sie, wie viele Probleme Sie lösen könnten, wenn Sie Menschen für ihre Ziele motivieren könnten. Sie wären nicht frustriertSie wären nicht sauer auf Ihren Partner, wenn Sie das Wochenende vor dem Fernseher verschwenden würden. Je mehr Menschen in Ihrer Umgebung für ihre Träume motiviert sind, desto mehr können Sie von ihren Erfolgen profitieren.

Die Fähigkeit, Menschen zu motivieren, ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg bei der Arbeit, zu Hause und in der Zukunft, da niemand allein etwas erreichen kann. Wir alle brauchen die Hilfe anderer.

Also, wie man Menschen motiviert? Hier sind 7 Möglichkeiten, andere zu motivieren, selbst wenn Sie dies tun können.

1. Hören

Die meisten Menschen versuchen zunächst, jemanden zu motivieren, indem sie eine lange Rede halten. Dies funktioniert jedoch selten, da die Motivation in anderen beginnen muss. Der beste Weg, andere zu motivieren, besteht darin, zunächst zuzuhören, was sie tun möchten. Finden Sie heraus, wasDie Ziele und Träume der Person sind: Wenn Sie dies fördern möchten, fahren Sie mit diesen Schritten fort.

2. Stellen Sie offene Fragen

Offene Fragen sind der beste Weg, um herauszufinden, was jemandes Träume sind. Wenn Ihnen nichts einfällt, was Sie fragen können, beginnen Sie mit „Was wollten Sie schon immer tun?“

„Warum willst du das machen?“

„Was macht dich so aufgeregt?“

„Wie lange war das dein Traum?“

Sie benötigen diese Informationen, um die folgenden Schritte ausführen zu können.

3. Ermutigen

Dies ist der wichtigste Schritt, weil es beängstigend ist, einen Traum zu beginnen. Die Menschen haben solche Angst, dass sie scheitern oder dumm aussehen. Viele versuchen nie, ihre Ziele zu erreichen. Hier kommen Sie ins Spiel. Sie müssen sie ermutigen. Sagen Sie DingeZum Beispiel: „Ich denke, Sie werden darin großartig sein.“ Besser noch: „Ich denke, Ihre Fähigkeiten in X werden Ihnen zum Erfolg verhelfen.“ Wenn Sie beispielsweise einen Freund haben, der eine Zoohandlung besitzen möchte, sagen Sie: „Siesind so großartig mit Tieren, ich denke, Sie werden hervorragend darin sein, eine Zoohandlung zu führen. “

4. Fragen Sie nach dem ersten Schritt

Nachdem Sie sie ermutigt haben, finden Sie heraus, wie sie beginnen sollen. Wenn sie es nicht wissen, können Sie Vorschläge machen, aber es ist besser, die Person den ersten Schritt selbst herausfinden zu lassen, damit sie sich für den Prozess engagieren kann.

5. Traum

Dies ist der unterhaltsamste Schritt, weil Sie vom Erfolg träumen können. Sagen Sie Dinge wie: „Wäre es nicht cool, wenn Ihr Geschäft in Schwung käme und Sie nicht an dem Job arbeiten müssten, den Sie hassen?“ Indem Sie zulassenWenn andere träumen, festigen Sie die Motivation und verbinden ihre Träume mit einer zukünftigen Realität.

6. Fragen Sie, wie Sie helfen können

Meistens brauchen andere nichts von Ihnen, aber es ist immer gut zu bieten. Wenn Sie die Person nur wissen lassen, dass Sie da sind, können Sie sie zum Start motivieren. Und wer weiß, vielleicht können Ihre Fähigkeiten helfen.

7. Follow-up

Fragen Sie sie im Laufe des nächsten Jahres regelmäßig nach ihrem Ziel. Auf diese Weise können Sie herausfinden, welche Fortschritte erzielt wurden. Möglicherweise müssen Sie die sieben Schritte erneut ausführen, oder sie benötigen möglicherweise Motivation in einem anderen Bereichihres Lebens.

Letzte Gedanken

Wenn Sie diese sieben Schritte befolgen, können Sie die Menschen um Sie herum ermutigen, ihre Träume und Ziele zu erreichen. Im Gegenzug werden Sie leidenschaftlicher daran interessiert sein, Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden von erfolgreichen Menschen umgeben sein.und andere werden dir helfen wollen, deine Träume zu erreichen…

Oh, und Du wirst ein motivierender Superheld. Zeit für einen Umhang!

Mehr zur Motivation

Ausgewählter Bildnachweis : Gedankenkatalog über unsplash.com

Zuletzt aktualisiert am 5. März 2021

Wissenschaft sagt, dass Menschen, die mit sich selbst sprechen, Genies sind

Sumaiya Kabir

Sumaiya ist ein leidenschaftlicher Schriftsteller, der Gedanken und Ideen teilt, um Menschen zu helfen, sich selbst zu verbessern. Vollständiges Profil lesen

Ich spreche viel mit mir selbst. Es hilft mir, mich auf die vorhandenen Aktivitäten zu konzentrieren, mich mehr auf mein Studium zu konzentrieren und mir einige ziemlich brillante Ideen zu geben, während ich mit mir selbst plaudere. Noch wichtiger ist, dass ich bessere Werke produziere.Zum Beispiel murmele ich gerade beim Tippen ständig vor mich hin. Sprichst du mit dir selbst? Es ist dir nicht peinlich, das zuzugeben, weil die Wissenschaft entdeckt hat, dass diejenigen, die mit sich selbst reden, tatsächlich Genies sind… und nicht verrückt!

Forschungshintergrund

Der Psychologe und Forscher Gary Lupyan führte ein Experiment durch, bei dem 20 Freiwilligen Objekte in einem Supermarkt gezeigt wurden und sie gebeten wurden, sich an sie zu erinnern. Die Hälfte von ihnen wurde angewiesen, die Objekte, zum Beispiel Banane, zu wiederholen, und die andere Hälfte schwieg.Am Ende zeigte das Ergebnis, dass selbstgesteuerte Sprache den Menschen half, die Objekte im Vergleich zu den stillen um 50 bis 100 Millisekunden schneller zu finden.

„Ich murmele oft vor mich hin, wenn ich im Kühlschrank oder in den Supermarktregalen nach etwas suche“, sagte Gary Lupyan.

Diese persönliche Erfahrung hat ihn tatsächlich dazu gebracht, dieses Experiment durchzuführen. Lupyan kam zusammen mit einem anderen Psychologen, Daniel Swigley, zu den Ergebnissen, dass diejenigen, die mit sich selbst sprechen, Genies sind. Hier sind die Gründe :

Es regt Ihr Gedächtnis an

Wenn Sie mit sich selbst sprechen, wird Ihr sensorischer Mechanismus aktiviert. Dies schont Ihr Gedächtnis, da Sie das Wort visualisieren und entsprechend handeln können.^[1]

Es hilft, konzentriert zu bleiben

Wenn Sie es laut sagen, bleiben Sie auf Ihre Aufgabe konzentriert.^[2] und es hilft Ihnen, das Zeug sofort zu erkennen. Natürlich hilft dies nur, wenn Sie wissen, wie das gesuchte Objekt aussieht. Zum Beispiel hat eine Banane eine gelbe Farbe und Sie wissen, wie eine Banane aussieht. Also wannWenn du es laut sagst, bildet dein Gehirn sofort das Bild in deinem Kopf ab. Aber wenn du nicht weißt, wie Banane aussieht, hat es keinen Effekt, es laut zu sagen.

Es hilft Ihnen, Ihre Gedanken zu klären

Jeder von uns neigt dazu, verschiedene Arten von Gedanken zu haben. Die meisten machen Sinn, während die anderen dies nicht tun. Angenommen, Sie sind wütend auf jemanden und möchten diese Person tötenNein, was Sie tun, ist, sich in einem Raum einzusperren und vor sich hin zu murmeln. Sie lassen den Ärger los, indem Sie mit sich selbst sprechen, die Vor- und Nachteile, diese Person zu töten, und schließlich beruhigen Sie sichEin dummer Gedanke, den Sie haben und den Sie mit keiner anderen Person teilen können. Die Psychologin Linda Sapadin sagte:^[3]

„Es hilft Ihnen, Ihre Gedanken zu klären, sich um das Wesentliche zu kümmern und alle Entscheidungen, die Sie erwägen, zu festigen.“

Ausgewählter Bildnachweis : Mädchen mit Laptop im Hotelzimmer / Ed Gregory über stokpic.com

Referenz

[1]	^	Lifehacker : Lautes Sprechen verbessert die Speichererhaltung
[2]	^	Big Think : Wie Sie schlauer werden, wenn Sie mit sich selbst sprechen
[3]	^	Software Pundit : Die Anwendung der Psychologie in der Wirtschaft