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Zuletzt aktualisiert am 8. Juni 2022

Wie man ein digitales Gehirn baut Ihr zweites Gehirn

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Das menschliche Gehirn ist ein Wunderwerk mit vielen Fähigkeiten. Je mehr Forscher das Gehirn untersuchen, desto mehr wissen wir, wie viele Informationen das Gehirn speichern kann.

Laut der Zeitschrift Scientific American besteht das menschliche Gehirn aus ungefähr einer Milliarde Neuronen. Jedes Neuron bildet ungefähr 1.000 Verbindungen zu anderen Neuronen, was mehr als einer Billion Verbindungen entspricht. Wenn jedes Neuron nur helfen könnte, eine einzige Erinnerung zu speichern, würde es zur Neige gehenPlatz wäre ein Problem.[1]

Was wäre, wenn Sie nicht nur mehr Daten speichern, sondern auch einfach abrufen und mehr Platz im Gehirn für Problemlösung und Kreativität schaffen könnten?

Sie können den wachsenden Wissensbestand leicht bewältigen, indem Sie ein zweites Gehirn aufbauen was ich als digitales Gehirn bezeichne. Informationen effektiv zu verwalten bedeutet zu verstehen, dass Sie Ihren Kopf nicht verwenden können, um jedes Detail zu speichern und sich daran zu erinnern.

Informationen sind bei allem, was Sie tun, unerlässlich. Um eine neue Fähigkeit zu entwickeln, ein Projekt am Arbeitsplatz erfolgreich abzuschließen oder ein Unternehmen zu gründen und zu führen, benötigen Sie die richtigen Informationen. Um Ihre Karriereziele zu erreichen und die Qualität Ihrer Karriere zu verbessernLeben, müssen Sie Informationen effektiv verwalten.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie ein zweites Gehirn aufbauen können, um Informationen effektiv zu verwalten und Ihre Ziele zu erreichen.

Was ist ein zweites Gehirn?

Wie oft haben Sie Mühe, sich an einen wichtigen Punkt aus einem Artikel oder Buch zu erinnern, das Sie kürzlich gelesen haben? Haben Sie jemals Zeit damit verschwendet, nach einer Datei zu suchen, von der Sie dachten, Sie hätten sie gespeichert?

Wenn Sie sich jemals in einer solchen Situation befinden, sind Sie nicht allein. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt kämpfen mit der Informationsüberflutung in unserer modernen Gesellschaft. Die Informationsüberflutung ist überwältigend, weil sie Ihre geistigen Ressourcen beansprucht und Sie ängstlich macht.

Hier kommt das Konzept des zweiten Gehirns ins Spiel.

Beim Aufbau eines zweiten Gehirns geht es nicht darum, eine menschengemachte Kopie Ihres Verstandes zu erstellen oder das menschliche Gehirn nachzubilden. Es beinhaltet den Aufbau eines externen Systems, das die Ideen und Gedanken, die Ihnen in den Sinn kommen, erfasst, organisiert, abruft und archiviertsecond brain ermöglicht es Ihnen, die Art und Weise, wie Sie Informationen aufzeichnen, organisieren und abrufen, zu optimieren.

Während Sie analoge Tools verwenden können, um ein zweites Gehirn aufzubauen, sind digitale Tools in jeder Hinsicht überlegen.

Digitale Werkzeuge sind im Vergleich zu physischen Werkzeugen tragbarer und zugänglicher. Aufgrund dieser Vorteile werden wir uns auf die digitalen Wege zum Aufbau eines digitalen Gehirns konzentrieren.

Digitales Gehirn

Ein digitales Gehirn ähnelt einer externen Festplatte. Sie können zusätzliche Informationen speichern, wenn Ihre Festplatte voll ist. Es zeichnet jedoch auf, organisiert und erinnert sich. Das bedeutet, dass Sie sich nicht abmühen müssen, Ihr Gedächtnis zu verbessern.Diese Erinnerung hat viele Elemente.

Aus Sicht der Computer umfasst das Gedächtnis drei Schlüsselelemente:

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  • Aufnahme — Speichern der Informationen
  • Organisation — logisch archivieren
  • Rückruf — erneutes Abrufen, wenn Sie es brauchen

Wie bei einem Computer funktioniert ein digitales Gehirn auf die gleiche Weise wie dieses Gedächtnisgerüst, um zu steuern, wie Informationen in Ihr Gehirn hinein und aus ihm heraus fließen.

Zum Beispiel:

Wenn Sie ein neues Konto auf einer Website einrichten, verlangen viele Websites aufgrund strenger Sicherheitseinstellungen, dass Sie sich komplizierte Passwörter mit Sonderzeichen einfallen lassen, die Sie normalerweise nicht verwenden.

Infolgedessen müssen Sie sich dieses neue Passwort jetzt merken Aufzeichnung verknüpfen Sie es mit den anderen Passwörtern, die in Ihrem Gehirn gespeichert sindorganisieren und dieses Passwort bei der nächsten Anmeldung eingeben Rückruf.

Auch in diesem einfachen Beispiel gibt es mehrere Teile im Prozess, die es allzu leicht vergessen lassen. Da dieses neue Passwort einzigartig ist, fällt es uns schwer, es mit unseren regelmäßigen Mustern zu erkennen. Und wenn wir es nicht tunVerwenden Sie das Passwort jeden Tag, es ist leicht, es nach ein paar Tagen zu vergessen. Eines Tages werden Sie versuchen, sich an das Passwort zu erinnern, aber immer wieder das falsche eingeben.

Das ist eines der häufigsten Dinge, die passieren. Liegt es daran, dass die Informationen kompliziert sind? Nein. Ein Passwort ist nur eine Ansammlung von Zeichen, Zahlen und Symbolen.

Es passiert, weil unser Gehirn nicht zum Auswendiglernen gemacht ist. Mit einem digitalen Gehirn können Sie es delegieren, um die schwere Arbeit zu erledigen.

Warum Sie ein digitales Gehirn brauchen

Zwei Gehirne zu haben ist optimal. Das Gehirn, mit dem Sie geboren wurden, ist ziemlich begrenzt.

Laut einer Stanford-Studie hat allein die Großhirnrinde 125 Billionen Synapsen. Das durchschnittliche menschliche Gehirn eines Erwachsenen hat die Fähigkeit, das Äquivalent von 2,5 Millionen Gigabyte an digitalem Gedächtnis zu speichern.[2]

Durch den Aufbau eines zweiten Gehirns können Sie die Lücke in Ihrer Lern- und Erinnerungsfähigkeit schließen.

Ein zweites Gehirn hilft dir:

  • Informationen effektiv lernen und speichern
  • Informationen bei Bedarf schneller abrufen
  • Organisieren Sie Informationen, um Verbindungen und Muster in Ihrem Denkprozess aufzudecken

Wenn Sie Ihr Wissen erweitern und Ihre beruflichen Ziele schneller erreichen möchten, sollten Sie ein digitales Gehirn aufbauen. Während der Aufbau eines zweiten Gehirns viel Zeit und Energie kostet, können Sie Ihre Zeit für wichtige Projekte effektiv einteilen. Siebrauche aus folgenden Gründen ein digitales Gehirn:

1. Mentale Ressourcen effektiv nutzen

Wie jedes andere Organ hat auch Ihr Gehirn Grenzen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie versuchen, eine komplexe Frage zu lösen oder an einer Aufgabe zu arbeiten. Wenn Sie an einem Arbeitsprojekt arbeiten und Ihre Gedanken ständig abschweifen, wird es ziemlich schwierigdamit Sie sich konzentrieren und es rechtzeitig fertigstellen können.

Das zweite Gehirn hilft Ihnen, mit Ablenkungen umzugehen. Ein solides System in Ihrem Leben wird Ihnen helfen, komplexe Probleme schnell zu lösen und langfristig auf Kurs zu bleiben. Es ist einfach, sich auf Ihre wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren, wenn Sie nicht an andere denkenDinge.

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2. Organisiert bleiben

Im Leben dreht sich alles darum, berufliche und private Verpflichtungen in Einklang zu bringen. Bei so vielen Dingen, die gleichzeitig zu erledigen sind, kann man leicht vergessen, an wichtigen Aufgaben zu arbeiten. Dies gilt insbesondere, wenn Sie es sind Entwicklung einer neuen Fähigkeit . Ein digitales Gehirn hilft Ihnen, organisiert zu bleiben und ein stressiges Leben zu vermeiden.

Um im Leben erfolgreich zu sein, müssen Sie Dinge erledigen. Und um Dinge zu erledigen, müssen Sie organisiert sein. Wenn Sie Ihr Wissen organisieren, haben Sie genügend Zeit, um an Ihren wichtigsten Aufgaben zu arbeiten.

Sie können Ihre Projekte schneller abschließen, da Sie wertvolle Materialien und effektive Methoden verwenden. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen, werden Sie Ihr kreatives Selbstvertrauen entfesseln. Und dies wird Ihnen ermöglichen, größere Projekte anzunehmen.

3. Etablierung eines kreativen Prozesses

Unsere moderne Welt wird von Kreativität angetrieben. Für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ist Kreativität jedoch mysteriös und unvorhersehbar. Das Eintauchen in einen Pool von Assoziationen, Auslösern, Fragen und Ideen, die andere im Laufe der Jahre gesammelt haben, kann Sie anregenInspiration und Kreativität, wenn Sie sie brauchen.

Der Aufbau eines zweiten Gehirns ist der Schlüssel, um Ihren kreativen Prozess zu etablieren und Gewohnheiten aufzubauen, die Ihnen helfen, Ihre größten Ziele im Leben zu erreichen. Sie müssen kein Perfektionist sein oder zu viel nachdenken, um den kreativen Prozess zu entfesseln.

4. Ihr Wissen in Möglichkeiten umwandeln

Dies ist das größte Zeitalter des Unternehmertums, das je erlebt wurde. Heute können Sie Ihr Wissen online veröffentlichen, ein Publikum finden und neue Einnahmequellen erschließen.

Egal, ob es sich um ein Geschäft oder ein Hobby handelt, Sie finden sich mit vielen Karrieremöglichkeiten und unzähligen Möglichkeiten wieder. Mit Ideen und Erkenntnissen an Ihren Fingerspitzen können Sie Ihre Wirtschaft ganz einfach mit Wissen erweitern.

5. Verbesserung Ihres Denkens und Aufdecken von Verbindungen

In unserer modernen Wirtschaft hängt Ihr beruflicher Erfolg davon ab, wie Sie denken. Anstatt zu versuchen, ein Überdenker oder Perfektionist Sie können ganz einfach die besten Bilder, Geschichten, Metaphern, Anekdoten und Beobachtungen an einem Ort sammeln.

Und dies wird Ihre Vorstellungskraft verbessern und Verbindungen zwischen verschiedenen Ideen aufdecken. Forschungsstudien haben gezeigt, dass die Verbesserung Ihrer Vorstellungskraft Ihre Chancen erhöhen kann, Ihre größten Ziele im Leben zu erreichen.[3]

Ihre Fähigkeit, Muster aufzudecken, ermöglicht es Ihnen, Gelegenheiten vor anderen zu erkennen und der Masse einen Schritt voraus zu sein.

6. Glaubwürdigkeit für ein neues Unternehmen oder einen neuen Job entwickeln

Ihr wichtigstes Kapital ist das Wissen, das Sie im Laufe der Zeit durch Erfahrung erworben haben. Wenn andere Menschen nicht auf dieses Wissen zugreifen können, ohne sich Zeit zu nehmen, bleiben sie auf der Strecke. Dank des schnellen technologischen Fortschritts können Sie sich Wissen aneignengreifbar.

Auf diese Weise können Sie Ihre Zeit so verbringen, wie Sie möchten, und gleichzeitig sicherstellen, dass andere die Informationen erhalten, die sie benötigen. Wenn Sie ein digitales Gehirn aufbauen, wird ein Jobwechsel oder die Gründung eines neuen Unternehmens zu einer Gelegenheit, neue Dinge zu lernen.

7. Lernressourcen effektiv nutzen

Millionen von Menschen nutzen heute Online-Lernressourcen, um neue Fähigkeiten zu entwickeln und mehr Möglichkeiten im Leben zu erhalten. Es gibt viele Online-Lernressourcen. Dazu gehören Bücher, Foren, Podcasts, Artikel und Webinare, um nur einige zu nennen.

Auf die meisten dieser Ressourcen kann kostenlos oder zu fairen Preisen zugegriffen werden. Wenn Sie dieses Wissen in kleine Teile zerlegen und speichern, können Sie viel Zeit und Geld sparen. Der Aufbau eines digitalen Gehirns hilft Ihnen, den Überblick über Ihren Lernprozess zu behalten. Lernen wird zu einer angenehmen Aktivität, die Ihnen helfen wird, schnelle Fortschritte zu machen.

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Wie fühlt es sich an, ein zweites Gehirn zu haben?

Ich habe mein Arbeits- und Familienleben all die Jahre dank meines digitalen Gehirns produktiver und organisierter geführt.

Ich muss mir nicht die Mühe machen, Passwörter für meine 1001-Konten mühsam abzurufen. Ich vergesse nie einen einzigen Punkt von den Einkaufslisten, die meine Frau mir gibt. Ich habe noch nie ein Meeting vergessen. Und das kann ichAbrufen und Abrufen wichtiger Informationen und Dokumente einfach, jederzeit und überall.

Wenn Sie die Aufgabe des Erinnerns an ein zweites Gehirn delegieren, minimieren Sie Stress und Angst, weil Sie wissen, was mit jeder Information zu tun ist.

Sie werden sicherer im Umgang mit Informationen, weil nichts vergessen werden kann. Sie werden Ihre Ängste und Ängste besser bewältigen, indem Sie sie aus Ihrem Kopf verbannen und solide Pläne machen, um sie anzugehen. Sie werden ein Gefühl für die Lautstärke bekommenvon Informationen, denen Sie täglich begegnen und einen klaren Kopf haben.

So entwickeln Sie Ihr digitales Gehirn Ihr zweites Gehirn

Kostet es viel, ein zweites Gehirn aufzubauen? Die Antwort ist nein und ja.

Es kostet nicht viel Geld, aber es kostet einige Mühe.

Wie bereits erwähnt, erfordert die Entwicklung Ihres digitalen Gehirns:

  • Aufnahme — Speichern der Informationen
  • Organisation— logisch archivieren
  • Rückruf — erneutes Abrufen, wenn Sie es brauchen

Und wir werden in jedes dieser Elemente eintauchen:

1. Entscheiden Sie vor der Aufnahme, welche Informationen für Sie wichtig sind

Um in der modernen Welt ein Leistungsträger zu werden, müssen Sie riesige Mengen an Informationen effektiv verwalten. Jeder Artikel, jedes Buch, jedes Webinar, jeder Podcast, jede E-Mail und jede Textnachricht hat einen Wert. Der Versuch, sich an alles zu erinnern, ist jedoch nicht nur überwältigendaber auch unpraktisch.

Denken Sie an Ihren Zweck und Ihre Ziele zurück, welche Informationen benötigen Sie?

  • wachsen
  • Um Ihre aktuellen Herausforderungen anzugehen
  • Um zu erreichen, was Sie wollen

Sie müssen Ideen konsolidieren und ein solides System entwickeln, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Die Entwicklung Ihres digitalen Gehirns wird es Ihrem biologischen Gehirn ermöglichen, sich etwas vorzustellen und zu erschaffen.

Was Sie jetzt tun können:

Nehmen Sie Ihr Telefon heraus und gehen Sie zu Ihren Social-Media-Feeds. Entfolgen Sie Dingen, die Informationen liefern, die Sie nicht zu einer gesünderen, glücklicheren oder klügeren Person machen. Sie brauchen keine unwichtigen Dinge, um Ihr Gehirn zu überlasten.

2. Informationen mit dem richtigen Werkzeug aufzeichnen

In den meisten Fällen erfassen wir Informationen ohne Vorbereitung – wir sammeln Ideen in einem Textverarbeitungsprogramm, senden uns eine wichtige Notiz per E-Mail oder machen uns beim Lesen Notizen.

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Wir verwenden diese Informationen jedoch niemals. Unabhängig davon, ob Sie Informationen produzieren oder konsumieren, müssen Sie sie an einem zentralen Ort wie Microsoft One Note, Notion, Evernote und Bear speichern, um nur einige zu nennen.

Mit diesen Apps können Sie kleine Informationen speichern. Sie können Bilder, Screenshots, Hyperlinks, Webseiten und PDFs speichern und mit verschiedenen Geräten darauf zugreifen.

Unterschiedliche Arten von Informationen erfordern möglicherweise unterschiedliche Tools:

  • Notizen machen Notizen-Apps wie Evernote eine der besten Notizen-Apps der Welt ist. Benutzer können Audioclips, Slack-Konversationen, PDF-Dokumente, Textnotizen, Bilder, gescannte handgeschriebene Seiten, E-Mails und Websites hinzufügen.
  • Nützliche Artikel speichern Tasche ist eine erstaunliche App, die nette Funktionen und gute Organisationsmöglichkeiten bietet. Sie können Ihre Dokumente nach Bild, Video und traditionellem Text sortieren. Das neue Design wurde für das Web optimiert.
  • Informationen zum Fahrplan Kalender-Apps erinnert Sie nicht nur an Ihre wichtigsten Aufgaben, sondern hilft Ihnen auch, Ihre Zeit effektiv zu verwalten und Ihre Produktivität zu steigern. Es gibt viele Kalender-Apps. Die besten Kalender-Apps sind leicht zugänglich, haben viele erstaunliche Funktionen und könnenkann über mehrere Geräte zugegriffen werden. Dazu gehören Google Kalender, Apple Kalender und Microsoft Outlook Kalender.
  • Aufgaben To-Do-Liste / Checklisten-Apps sind unerlässlich, wenn Sie den Überblick über Ihre Aufgaben behalten möchten. Bei der Auswahl von To-do-Listen-Apps sollten Sie unter anderem Benutzerfreundlichkeit, Flexibilität, Ihr Budget und plattformübergreifende Kompatibilität berücksichtigen. Einige derZu den besten To-Do-Listen-Apps gehören Google Keep, Google Tasks und Apple Notes.

Was Sie jetzt tun können:

Herunterladen einer To-Do-App und lege alles hin, was du diese Woche oder diesen Monat kaufen musst. Dann set Fristen und/oder Erinnerungen je nach Bedarf verschiedener Artikel. Erleben Sie den Vorteil, bei Ihrem nächsten Einkauf nichts zu vergessen.

3. Organisieren Sie Informationen mit dem richtigen Tool zum einfachen Abrufen

Wie sollten Sie nach der Erfassung von Informationen diese organisieren?

Wenn Sie anfangen, wichtige Informationen zu sammeln und zu organisieren, werden Sie beginnen, Verbindungen zu erkennen. Ein Artikel über Networking wird Ihnen helfen, Online-Marketing zu verstehen. Eine Visitenkarte, die Sie vor ein paar Jahren aufbewahrt haben, kann Ihnen dabei helfen, nachzuverfolgen und neue Kunden zu gewinnen.

Sie können Informationen einfach organisieren, indem Sie die richtigen Tools auswählen. Hier sind einige Kriterien für die Auswahl der richtigen Tools:

  • Ist das Tool auf verschiedenen Geräten verfügbar und können die Informationen zwischen den Geräten synchronisiert werden?
  • Ist es für den persönlichen Gebrauch oder für ein Team bestimmt?
  • Ermöglicht es ein einfaches Auffinden von Informationen, z. B. mit einer Suchfunktion?
  • Ermöglicht es eine einfache Kategorisierung oder Datenkennzeichnung?
  • Ermöglicht es Benutzern, Listen oder Sammlungen für die Organisation zu erstellen?
  • Ermöglicht es einfache Verbindungen zwischen Ideen und Informationen?
  • Hilft es beim Mindmapping und beim visuellen Organisieren von Gedanken?

Es gibt viele Möglichkeiten, Informationen und Daten effektiv zu organisieren, wenn Sie mehr erfahren möchten, schauen Sie sich das an dieser Artikel.

Zum Beispiel verwenden wir bei Lifehack Begriff um unsere Playbooks und wichtigen Datenbanken zu organisieren. Wir haben uns für Notion entschieden, weil es meinem Team hilft, verschiedene Arten von Informationen auf sehr organisierte Weise zu speichern. Es ermöglicht uns, verschiedene Datensammlungen zu erstellen und spezifische Informationen mit Mitgliedern entsprechend ihrer Rollen einfach zu teilen. Es ist auch in verschiedenen Geräten verfügbar.

Was Sie jetzt tun können:

Laden Sie Notion herunter und wählen Sie eine davon ausVorlagen um mit dem Organisieren von Informationen zu beginnen – sei es für Ihre Arbeitsprojekte oder Heimprojekte!

Schlussfolgerung

Der Aufbau eines digitalen Gehirns zweites Gehirn ermöglicht es uns, Informationen systematisch zu speichern, auf neue Ideen zu kommen und diese in die Realität umzusetzen. Ihr zweites Gehirn dient als Erweiterung Ihres biologischen Gehirns. Und es schützt Sie so vor den Auswirkungen des Vergessensdamit Sie sich größeren kreativen Herausforderungen stellen können.

Eine der größten Herausforderungen für lernbegeisterte Menschen besteht darin, sich ständig mit Informationen zu füttern, ohne sie jemals zu nutzen. Die Erfahrungen, die ihr Leben verbessern würden, werden jeden Tag verschoben, bis sie vergessen sind. Informationen werden erst dann zur Macht, wenn sie es sindaber das können wir uns für einen anderen Artikel aufsparen :7 Tipps zur Umsetzung von Wissen in die Tat

Vorgestellter Bildnachweis: ian dooley über unsplash.com

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Referenz

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Leon Ho

Gründer & CEO von Lifehack

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