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Veröffentlicht am 3. Juni 2022

6 Beispiele für bewusste Führung und wie man sie verkörpert

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Es gibt viele Aspekte effektiver, inspirierender Führung.Führer muss entschlossen, selbstbewusst, ehrlich, kommunikativ sein, und die Liste geht weiter. Aber was ist mit der Kultivierung eines besseren Bewusstseins?

Bewusste Führung ist ein faszinierender und integraler Bestandteil des Lebenslaufs jeder erfolgreichen Führungskraft.

In diesem Artikel werde ich aufschlüsseln, was der Begriff bedeutet, und bewusste Führungsprinzipien aufzeigen, die jedem helfen können, beim Führen vollkommen präsent zu sein.

Was ist bewusste Führung?

Bewusste Führung ist eine Idee, die vor fast einem Jahrzehnt an die Spitze des populären Denkens kam. 2014 erschien das Buch “Die 15 Verpflichtungen der bewussten Führung” forderte Führungskräfte heraus, sich neu vorzustellen, wie sie effektiver führen könnten.

Seitdem hat sich das Konzept in den oberen Rängen der Wirtschaft durchgesetzt. In den meisten Fällen definieren wir bewusste Führung als den einfachen Akt, beim Führen vollständig präsent und voll bewusst zu sein.

Die wörtliche Definition des Wortes Bewusstsein bestätigt dies. Das Wörterbuch sagt uns, dass das Wort Bewusstsein bedeutet oder „der Zustand oder die Tatsache, sich eines externen Objekts, Zustands oder einer Tatsache bewusst zu sein.“[1]

Während Vollkommen bewusst und „in der Gegenwart“ zu sein mag einfach klingen, ist es in Wirklichkeit ein sehr nuanciertes Thema. Eine wirklich bewusste Führungskraft kann „einen Raum lesen“, andere schnell verstehen und weise, selbstaufopfernde Entscheidungen treffen – undwird dies konsequent tun.

Eine bewusste Führungskraft zu sein, kann zu vielen Vorteilen führen, nicht nur für ein Team, sondern auch für Führungskräfte. Zum Beispiel ist eine voll bewusste Führungskraft mehr selbstbewusst. Sie verstehen sich selbst besser. Sie handeln tendenziell mit größerer Absicht und auch mit gestärktem Selbstvertrauen.

Letztendlich befähigt Sie bewusste Führung, die beste Führungskraft zu sein, die Sie sein können.

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Wie man eine bewusste Führungskraft ist

Die bleibende Frage ist, wie können Sie Schritte unternehmen, um bewusste Führung in Ihr Leben zu integrieren?

Hier sind ein paar Vorschläge und einige Beispiele, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

1. Streben Sie danach, authentisch zu sein

Ground Zero für bewusste Führung ist die Fähigkeit zu sein authentisch . Wenn Sie nicht Sie selbst sind, ist es unmöglich zu erwarten, dass Sie gut führen. Sie können nicht gut führen, indem Sie vorgeben, jemand anderes zu sein.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie mit jedem Gedanken, den Sie haben, herausplatzen oder rohe Emotionen freisetzen sollten. Wir alle brauchen Filter, um andere und uns selbst zu schützen. Stattdessen könnte ein gutes Beispiel für Authentizität sein, offen zu sprechenIhre Mitarbeiter über eine schwierige Situation.

Nehmen wir an, der Umsatz geht zurück. Natürlich weiß das jeder. Viele befürchten, dass es zu Entlassungen oder anderen Kostensenkungsmaßnahmen kommt, die sich als schmerzhaft erweisen werden.

Niemand reagiert gut auf eine Führungskraft, die so tut, als ob nichts falsch wäre. Wenn Sie das Problem nicht direkt ansprechen, wird dies nur das Gefühl der Angst verstärken, das den Arbeitsplatz bereits durchdringt.

Stattdessen wird eine bewusste Führungskraft den Mitarbeitern Möglichkeiten bieten, ihre Bedenken sicher und privat zu äußern. Wenn Entlassungen am Horizont drohen, wird eine bewusste Führungskraft der Versuchung widerstehen, falsche Zusicherungen zu geben.

Das Praktizieren von Integrität ist auch ein wichtiger Teil der Authentizität. Während Sie sich als Führungskraft manchmal selbst zensieren sollten, stellen Sie sicher, dass Sie die Wahrheit sagen, wenn Sie sprechen, und bauen Sie dieses Vertrauen zwischen sich und Ihren Mitarbeitern auf.

2. Berücksichtigen Sie andere Perspektiven als Ihre eigene

Ihre Perspektive macht einen großen Unterschied darin, wie Sie führen. Wenn Sie die Welt durch die Linse von „ich“ sehen, ist es viel schwieriger, sich Ihrer Umstände bewusst zu sein. Stattdessen müssen Sie sich bemühen, Ihre Perspektive zu ändern, um die Dinge zu sehendurch die Linse des kollektiven „wir“.

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Ein gutes Beispiel dafür – und eines, das direkt aus „The 15 Commitments of Conscious Leadership“ stammt – ist, ein Querdenker zu sein.[2] Dies ist eine Führungskraft, die offen dafür ist, ihre Umgebung zu verstehen. Sie gehen mit Neugier und Kreativität auf jede Situation ein.

Ein Beispiel für „übertriebenes Denken“ könnte sein, ruhig zu bleiben und andere um konstruktive Informationen zu bitten, wenn Ihr Team schlechte Nachrichten erhält. Sie müssen das Problem nicht sofort lösenTon reicht.

Auch hier weiß eine bewusste Führungskraft sehr wohl, dass es einen großen Unterschied gibt zwischen dem, was ein einzelner Mitarbeiter in einer Gruppe sagen wird, und dem, was er sich befähigt fühlt, es bei einer Tasse Kaffee mit seinem Vorgesetzten zu teilen.

Ja, das Sammeln von Feedback aus mehreren Quellen ist zeitaufwändig. Eine voll bewusste Führungskraft wird die Zeit, die sie mit Mitarbeitern verbringt, jedoch als Investition betrachten. Sie stellt eine Gelegenheit dar, Informationen zu sammeln, Bedenken der Mitarbeiter anzusprechen, auf zuvor verborgene Probleme aufmerksam zu werden,und Stärkung der Mitarbeiter-Vorgesetzten-Beziehung.

3. Mehr zuhören als sprechen

Aktives Zuhören ist ein wesentlicher Bestandteil eines jeden guten, funktionierenden Arbeitsplatzes.

Als Führungskraft ist dies auch ein wichtiger Weg, um die oben hervorgehobene „Ich“-Perspektive zu vermeiden. Indem Sie anderen aktiv zuhören, laden Sie Ihre Teammitglieder zu einem kreativen Problemlösungsprozess ein. Das Nachdenken über das, was sie sagen, gibt den Mitarbeitern die Gewissheit, dass Sie es tunauch hören.

Aktives Zuhören befähigt andere auch, die Führung zu übernehmen. Stellen Sie sich zum Beispiel ein Szenario vor, in dem Sie versuchen, ein technisches Problem zu lösen. Sie hören dem Leiter Ihrer IT-Abteilung zu und implementieren eine Lösung. Dies stärkt sein Vertrauen in SieFührung und löst das Problem effizienter.

Allzu oft können Führungskräfte unbewusst eine „Been there, done that“-Mentalität in Gespräche mit Untergebenen bringen. Da Führungskräfte ihr Geschäftsmodell oft von Grund auf kennen, kann es allzu leicht werden, die Leute am Anfang auszublendenüber etwas zu sprechen, von dem der Leiter glaubt, dass er oder sie im Griff hat.

Wenn Sie das nächste Mal denken, dass Sie alles schon einmal gehört haben, halten Sie lange genug inne, um eine relevante Frage zu formulieren. Zum Beispiel: „Als wir dieses System vor fünf Jahren eingeführt haben, war ich in dem Team, das die Mitarbeiterschulung durchgeführt hat. WürdeSagen Sie, dass sich seitdem etwas geändert hat?“

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Fragen wie diese zeigen, dass Sie die Einsichten der anderen Person respektieren und bereit sind zuzugeben, dass Sie vielleicht doch nicht alles wissen.

4. Nicht reagieren, antworten

Als Führungskraft gibt es Zeiten, in denen Sie auf unvorhergesehene Situationen reagieren müssen, die Sie nicht kontrollieren können. Wenn Sie jedoch aus einer Position des Reagierens heraus führen, untergräbt dies Ihre Fähigkeit, bewusste Führung zu demonstrieren.

Stattdessen proaktiv sein über die Verwaltung von Dingen in Ihrer Umgebung, die Ihrer Kontrolle unterliegen. Ein gutes Beispiel hierfür könnte das Stummschalten von Benachrichtigungen, Telefonanrufen und anderen Ablenkungen in einer Besprechung sein. Das Planen bestimmter Tageszeiten zum Antworten auf Nachrichten ist eine weitere proaktive Option.

Dringende Situationen erfordern eine erhöhte Konzentration. Sie könnten erwägen, eine „Kein Laptop, kein Handy“-Richtlinie für Besprechungen festzulegen, die speziell einberufen werden, um eine dringende Situation anzugehen.

Wenn die fehlende Konnektivität dazu führt, dass Ihre Teammitglieder zusammenzucken, können Sie einen Assistenten delegieren, der für den Notfall über persönliche Telefone Wache hält. Wie auch immer Sie eine verstärkte Fokusrichtlinie implementieren, liegt in Ihrer Hand, der Punkt ist, bewusste Führung zu modellieren100% anwesend sein.

5. Sei achtsam

Achtsamkeit ist ein weiteres Kernkonzept, das zu einer bewussten Führung beiträgt. Führungskräfte können nicht immer zehn Schritte vorausdenken. Es gibt Zeiten, in denen sie langsamer werden und sich auf die Gegenwart konzentrieren müssen.

Es gibt vieleMöglichkeiten, achtsam zu sein, aber eines der besten Beispiele dafür, wie Sie sich im Moment erden können, ist der Akt des bewussten Atmens. Tiefes Atmen zu üben und auf jeden Atemzug zu achten, ist eine gute Möglichkeit, sich wieder auf die Gegenwart zu konzentrieren – und sich um die Dinge zu kümmern, die Ihre Aufmerksamkeit erfordernim Augenblick.

„Durch die Nase rein, durch den Mund raus.“ Dies kann ein großartiger Einstieg sein, um Ihre Gedanken und das Gesprächstempo zu verlangsamen, wenn eine Krise auftaucht.

Es mag verlockend sein zu glauben, dass das Verlangsamen für eine bewusste Atmung „Zeitverschwendung“ ist, aber in Wirklichkeit ist das Gegenteil der Fall. Indem Sie sich Raum geben, um Ihr Gehirn zu überdenken und mit Sauerstoff zu versorgen, werden Sie unweigerlich feststellen, dass Sie verschwendenweniger Zeit für die Umsetzung schlechter Entscheidungen.

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Das nächste Mal, wenn Ihre Gedanken zu rasen beginnen, könnten Sie auch versuchen, sich im Stillen die drei folgenden Fragen zu stellen. So dumm oder offensichtlich sie auch erscheinen mögen, es gibt enorme Einsichten, wenn Sie sich dazu zwingen, sie zu beantworten, insbesondere in schwierigen Situationen.

  • Wo bin ich?
  • Was versuche ich zu tun?
  • Wer kann am besten helfen, dieses Problem zu lösen?

6. Üben, üben, üben

Denken Sie schließlich daran, dass bewusste Führung Zeit braucht. Wenn Sie möchten, dass dieses kraftvolle Konzept Ihren Führungsstil beeinflusst, müssen Sie sich regelmäßig bewusst üben.

Überwinden Sie Ihre Zweifel, dass all „dieses Bewusstseinszeugs“ nur Zeitverschwendung ist oder dass Sie Ihre Zeit besser damit verbringen sollten, etwas zu tun. Denken Sie daran, Bewusstseinspraktiken als langfristige Investition in Ihre geistige Gesundheit und als Absicherung dagegen zu verwendenAusbrennen.

Wenn Sie immer noch skeptisch sind, richten Sie eine Kalendererinnerung ein, um es einige Wochen lang auszuprobieren.

Sie werden davon profitieren. Ihre Mitarbeiter werden davon profitieren. Im Laufe der Zeit werden Sie höchstwahrscheinlich feststellen, dass auch Ihr Endergebnis davon profitiert.

Wenn Sie mit Ihren Fortschritten frustriert sind, erinnern Sie sich an die klassische Übungsstatistik:

  • Es dauert 10.000 Stunden, um ein Experte in irgendetwas zu werden.
  • Mit anderen Worten, nichts geht schnell und einfach.
  • Es gibt immer einen Preis.

Wenn es um bewusste Führung geht, Ihre Bereitschaft, sich anzustrengen und die richtigen Fähigkeiten üben ist der einzige Weg, Ihre Führungsqualitäten wirklich zum Besseren zu verändern.

Abschließende Gedanken

Bewusste Führung ist ein mächtiges Werkzeug. Es spielt keine Rolle, ob Sie ein CEO mit Tausenden von Mitarbeitern oder ein Teamleiter sind, der eine kleine Gruppe durch ein temporäres Projekt führt. Die Anwendung der oben beschriebenen bewussten Führungsprinzipien kann Ihnen helfen, effektiv zu sein,durchdachte und inspirierte Entscheidungen jeden Tag.

Vorgestellter Bildnachweis: Kampagnenersteller über unsplash.com

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Referenz

Mehr von diesem Autor

Kimberly Zhang

Kimberly Zhang ist Chefredakteurin von Under30CEO und hat eine Leidenschaft dafür, die nächste Generation von Führungskräften zum Erfolg auszubilden.

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