Ich werde Ihnen die Geheimnisse erklären, wie Sie Ihre Träume verwirklichen können. Die noch bessere Nachricht ist, dass dies umsetzbare Tipps sind, mit denen Sie heute beginnen können!
Das erste, was ich möchte, ist, dass Sie an Ihre Kindheit zurückdenken. Unsere Kindheit birgt viele der Geheimnisse für die Verwirklichung unserer Träume vom wirklichen Leben. Denken Sie darüber nach, was Sie am liebsten getan haben und wie Sie sich selbst gesagt haben, dass es das warmöglich, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was im Weg stehen könnte. Ich möchte, dass Sie sich wieder mit Ihrer Fantasie und Verspieltheit verbinden.
Wenn Sie die folgenden Schritte ausführen, werden Sie spielen und Geschichten erzählen, um Ihre Träume zu enthüllen und sie wahr werden zu lassen.
1. Erzählen Sie Ihre Geschichte
Ihre Lebensgeschichte ist einzigartig und hat Sie heute hierher gebracht. Das nächste Kapitel Ihres Lebens liegt in Ihrer Macht zu schreiben und zu realisieren. Nicht alles, was Ihnen passiert, liegt in Ihrer Kontrolle. [1] aber die Maßnahmen, die Sie ergreifen und wie Sie sich entscheiden, was passiert sind unter Ihrer Kontrolle.
Mit den Augen unserer Kindheit können wir effektiv herausfinden, wie unser zukünftiges Leben und unser Traumleben aussehen könnten.
Können Sie sich erinnern, was Sie als Kind am liebsten gemacht haben? Vielleicht haben Sie es genossen, Dinge wie mich zu sammeln - ich hatte immer eine Sammlung von Kieselsteinen in einer Tragetasche, die nach Meerwasser roch, unter meinem Bett. Vielleicht haben Sie es geliebt, auf Ihre aufzupassenHaustiere: Ich hatte einen Hund, eine Schildkröte und viele Meerschweinchen. Oder vielleicht waren Sie wirklich großartig darin, Dinge zu machen. Sie können die Instinkte, Leidenschaften und Fähigkeiten, die Sie als Kind hatten, nutzen, um Ihren Fortschritt in Richtung Ihrer Erwachsenenträume voranzutreiben.
Ich lade Sie ein, wirklich darüber nachzudenken, was Sie sein wollten, als Sie aufgewachsen sind. [2] und die unvergesslichen Aktivitäten, die Sie als Kind genossen haben, die Ihnen ein echtes Gefühl von Freiheit und Aufregung verliehen haben, oder die Beschäftigungen, in denen Sie sich wirklich verloren haben.
Was wir in unseren Fließzustand bringen [3] Als Erwachsener war es für uns als Kinder eine Selbstverständlichkeit. Gehen Sie jetzt dorthin zurück und überlegen Sie, wie sich das anfühlte. Es kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, was für Sie heute noch wahr und wichtig ist.
2. Definieren Sie Ihren Traum
Das erste Geheimnis, wenn Sie Ihre Träume verwirklichen möchten, ist zu wissen, was sie sind. Das klingt offensichtlich, aber so viele Menschen haben nur eine lose Definition, wie zum Beispiel: „mehr Freizeit“ oder „mehr Geld“.Vielbeschäftigte Menschen wissen, dass es im Leben noch etwas anderes gibt, als sich für einen Job oder einen Chef, den sie nicht mögen, zu versklaven. Wenn Sie jedoch zu beschäftigt sind, um überhaupt zu wissen, wie Ihr Traum aussieht, wie können Sie ihn verwirklichen?
Ich möchte Sie noch einmal einladen, sich mit dem Optimismus und der Verspieltheit Ihres kindlichen Ichs zu verbinden. Denken Sie noch einmal darüber nach, was Ihre Träume im Alter von sieben oder acht Jahren betrafen. Einige davon sind möglicherweise noch heute das, was Sie wollen.
Schreiben Sie jetzt auf, was Sie wollen und wann Sie es erreichen wollen. Notieren Sie, wie Sie wissen, wann Sie dort angekommen sind und diesen Traum wahr gemacht haben. Wie werden Sie Ihren Erfolg messen? Seien Sie so genau wie möglich über Ihre Ziele.
Eine Studie an der Dominikanischen Universität in Kalifornien [4] bewiesen, dass das Aufschreiben Ihrer Ziele, Ihrer Rechenschaftspflicht und Ihres Engagements drei Schlüsselelemente für die erfolgreiche Erreichung unserer Ziele sind.
3. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Traum wahr wird
Überlegen Sie genau, wie es sich anfühlt, wenn Sie Ihren Traum verwirklichen. Das Gefühl von Freiheit und Aufregung. Wie wird es aussehen, riechen, schmecken. Stellen Sie es sich so detailliert wie möglich vor. Wenn Sie es findenes ist schwer sich ein anderes Leben vorzustellen, sich eine Kindheitserinnerung mit all ihren Empfindungen vorzustellen.
Als kleines Mädchen liebte ich es, Schlittschuh zu laufen und riesige Wirbelmuster über saubere Weiten aus wunderschön glitzerndem Eis zu machen. Das Gefühl der Freiheit, des Vertrauens in mich selbst, des Gleichgewichts, der Geschwindigkeit. Es fühlte sich sehr eindringlich an, die Kälte und meineAtem verwandelte sich in kleine Wolken vor meinem Gesicht. Rosige Wangen und der glückliche Schmerz meiner Beine danach.
Stellen Sie sich eine Kindheitserinnerung wie diese vor und stellen Sie sich dann die Zukunft vor, die Sie möchten, wobei Sie genau darauf achten, wie sie aussieht, sich anfühlt, schmeckt, riecht und klingt.
Zeichnen, malen, sprechen oder schreiben Sie Ihre zukünftige Geschichte .
Wenn Sie es geliebt haben, Bilder zu erstellen, wie ich es als Kind getan habe, Geschichten zu schreiben oder am Computer zu spielen, nutzen Sie Ihre natürlichen kreativen Fähigkeiten und das, was Sie gerne tun, um Ihre aufregende Zukunft abzubilden. Sie könnten ein Bild erstellen. Vision Board , geschriebene Geschichte oder Audiodatei.
Denken Sie daran, Einzelheiten anzugeben. Wie lautet Ihr Traum genau? Wie sieht er aus und wie fühlen Sie sich, und woher wissen Sie, wann Sie ihn erreicht haben? Lassen Sie uns diese zukünftige Geschichte an einem Ort ablegen, auf den Sie leicht zugreifen können. Stellen Sie sicher, dass Sie sie einschließenEine Zeitskala, in der Sie diesen Traum verwirklichen möchten, wie Sie Ihren Erfolg messen und was Sie benötigen, um dorthin zu gelangen. Wenn möglich, zerlegen Sie Ihren Traum in kleine, überschaubare Schritte.
4. Welche Rolle spielen Sie?
Sie können nicht alles kontrollieren, daher müssen Sie realistisch sein, welche Rolle Sie bei der Verwirklichung Ihrer Zukunftsträume spielen, wenn Sie wirklich Ihre Träume verwirklichen möchten. Überlegen Sie, wo Sie Hilfe benötigen. Kehren Sie noch einmal in die Kindheit zurückWir hatten keine Angst, Eltern, Freunde oder Geschwister um Hilfe zu bitten, um unsere Träume und Pläne zu verwirklichen. Was auch immer wir brauchten, unser eifriges und enthusiastisches Kindheitsselbst würde sich um Unterstützung bemühen. Wir würden mit allem, was wir mussten, einfallsreich seinVerwirklichen Sie unsere kreativen Ideen.
Als Erwachsene müssen wir auch um Unterstützung und Hilfe bitten und gleichzeitig feststellen, was wir kontrollieren und was wir tun können, um unsere Träume zu verwirklichen.
5. Wer kann Sie unterstützen?
Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie ein bisschen Hilfe brauchen, dann bringen Sie die Bande zusammen. Welche Freunde können Sie anfeuern und welche können Sie verbinden? Wer in Ihrer Familie wird sich Ihren Träumen mit Ihnen hingeben? Was ist mit den pragmatischen, diekönnte Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie brauchen, um dorthin zu gelangen?
Egal, ob Sie jemanden brauchen, der sich bei Ihnen meldet und sieht, wie Sie vorankommen, oder einen Kumpel, mit dem Sie ein Brainstorming durchführen können, damit die Ideen fließen, bringen Sie einige Ihrer Freunde in den Plan ein, um Sie voranzubringen.
6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Traum realistisch ist
Vielleicht fühlt sich der Traum, den Sie skizziert haben, einfach unmöglich an. Er kostet zu viel oder braucht zu viel Zeit, um ihn zu verwirklichen. Anstatt sich „Nein, aber“ zu sagen, versuchen Sie den Ansatz „Ja und“. Dies ist viel repräsentativerAls wir klein waren, hatten wir keine Angst zu scheitern, da das Scheitern damals für uns kein Konzept war. Lassen Sie uns einen Teil dieser Kinderenergie nutzen und sehen, wie „Ja und“ uns vorwärts bringen kann, wennUnser Traum fühlt sich unrealistisch an.
Schauen wir uns ein Beispiel an: Vielleicht ist es Ihr Traum, eine Hit-Platte zu haben, und Sie denken, Sie können nicht singen, oder Sie glauben nicht, dass Sie musikalisches Talent haben. Anstatt das zu schließen, wenn wir „Ja,und "es, wir können sagen:" Ich möchte eine Hit-Platte haben. Ja, und es gibt so viele Möglichkeiten, dies zu erreichen. Einige Leute haben eine Hit-Platte, indem sie für ein Musikunternehmen arbeiten, und andere könnten das Cover-Design entwerfen.Einige Leute sprechen auf Schallplatten, anstatt zu singen ... ja, und jemand muss die Texte schreiben oder die Idee für das Lied haben. Ja, und ich kenne jemanden, der jedes Jahr zu Weihnachten in seiner örtlichen Bar einen Chor organisiert, und jeder in der Bar ist eingeschaltetDie Platte. Dieser Amateurchor wurde sogar im Fernsehen gezeigt, weil es so viel Spaß machte und das ganze Geld für wohltätige Zwecke verwendet wurde. “
Bevor Sie entscheiden, dass Ihre Idee unrealistisch ist, versuchen Sie es mit „Ja“, um zu sehen, wie Sie Ihre Träume verwirklichen können, auch wenn Sie der Meinung sind, dass dies unmöglich klingt!
7. Kleine Gewinne und Belohnungen verwenden
Auf Ihrem Weg zur Verwirklichung Ihres Traums wird es geben kleine Gewinne und wichtige Meilensteine; es geht nicht nur darum, direkt zum Ziel zu gelangen. Die Messung Ihres Fortschritts ist wichtig und kann eine Gelegenheit zum Feiern sein.
Es kann wirklich hilfreich sein, einen Weg zu finden, um es sichtbar zu messen. Ob es sich um ein Diagramm oder eine App handelt, was auch immer Sie wählen, Ihren Fortschritt zu verfolgen und zu feiern, ist der Schlüssel, und das Feiern dieses Gewinns ist Teil der Freudeauf der Reise ist genauso wichtig wie das Erreichen Ihres Ziels. Feiern Sie mit dem Glück eines kleinen Kindes… tanzen Sie, machen Sie ein Foto, erzählen Sie es Ihren Freunden.
8. Karte aktualisieren
Möglicherweise funktioniert der von Ihnen erstellte Plan aus irgendeinem Grund nicht. Die Dinge haben sich geändert, und Ihre Ziele und Vorgaben funktionieren nicht für Sie. Das ist in Ordnung! Schauen wir uns an, wie Sie Dinge ändern und neues Leben und Leben erwecken könnenEnergie in das Projekt.
Nehmen Sie es auseinander und setzen Sie es wieder zusammen. Definieren Sie den neuen Plan und die neuen Ziele und beginnen Sie die nächste Phase der Reise, ausgestattet mit dem Wissen und dem Lernen aus dem, was nicht funktioniert hat.
9. Platz schaffen
Das Erreichen unserer Träume könnte bedeuten, etwas anderes zu verlieren, und das ist in Ordnung. Es könnte ein buchstäblicher Tausch sein, wie das Aufgeben von Wein, um Geld für das Ziel zu sparen. Oder es könnte etwas Ideologischeres sein, wie das Aufgeben, zu allem Ja zu sagenNehmen Sie sich mehr Zeit, um sich auf Ihre Aktivitäten zu konzentrieren. Überlegen Sie, was Sie aufgeben können, um Platz für Ihre Träume zu schaffen.
10. Benutze deine Supermacht
Was ist deine Supermacht ? Verwenden Sie diese Option, um Ihre Träume noch heute zu verwirklichen! Vielleicht können Sie Ihr Netzwerk hervorragend nutzen, um Lösungen für Probleme zu finden. Wenn das nach Ihnen klingt, nehmen Sie den Hörer ab und fragen Sie nach Ideen und Verbindungen.
Wenn Sie lieber recherchieren, lesen oder TED-Vorträge und -Präsentationen ansehen möchten, um praktische Wege zu finden, um Ihren speziellen Traum zu verwirklichen. Wer hat ein ähnliches Problem noch überwunden? Wie haben sie es gemacht? Was können Sie aus dem, was sie gelernt haben, ausleihen undWas können Sie daraus lernen, wie sie auf dem Weg gewonnen oder verloren haben?
11. Halten Sie Ihre Energie aufrecht
Denken Sie daran, sich auf dem Weg zu Ihren Träumen auszuruhen und neue Energie zu tanken. Machen Sie Pausen, essen und schlafen Sie gut, trainieren Sie und hören Sie zu, was Ihr Körper und Geist brauchen, um zu gedeihen.
Letzte Gedanken
Das Erreichen Ihrer Träume ist wahrscheinlich keine Aufgabe über Nacht. Es ist wahrscheinlicher, dass es sich um eine kurvenreiche Straße mit Rückschlägen, Lektionen, Hindernissen und neuen Entdeckungen handelt. Genießen Sie die Reise! Es kann Jahre dauern, aber jeder Schritt, egal wie klein,kann genossen werden, auch die Kämpfe. Wenn Sie eine Einstellung behalten, um die Reise zu genießen, werden Sie wirklich in die Lage versetzt, zu gedeihen und zu sehen, wie diese ehrgeizigen Träume Wirklichkeit werden.
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Ausgewählter Bildnachweis : Tom Rogerson über unsplash.com
Referenz
| [1] | ^ | Forbes : 6 Möglichkeiten, um Stress über Dinge, die Sie nicht kontrollieren können, zu beenden |
| [2] | ^ | CNN : Was ist der perfekte Job für Sie? Fragen Sie Ihr fünfjähriges Ich |
| [3] | ^ | BBC : Der 'Flusszustand': Wo kreative Arbeit gedeiht |
| [4] | ^ | Dominikanische Universität : Zusammenfassung der Zielforschung |
