Wenn es ein Regelwerk des Lebens gäbe, würde es eine bestimmte Seite geben, die als am wichtigsten hervorgehoben, unterstrichen und betitelt wird. Es wäre diejenige, die Ihnen sagt, dass Sie eine effektive Zielsetzung beherrschen und ein Ziel haben müssenDenken Sie daran, bevor Sie mit dem Prozess fortfahren. Obwohl es möglicherweise kein tatsächliches Regelwerk des Lebens gibt, haben wir diesen hilfreichen Leitfaden zur Zielsetzung im Angebot.

Ja, das Setzen von Zielen ist wichtig. Tatsächlich ist es wichtiger als das Erreichen des Ziels selbst. Dies liegt daran, dass Sie den Orientierungssinn benötigen, um eine Aufgabe im Leben zu erfüllen.

Sie müssen sich nicht überfordert fühlen, wenn dies für Sie neu klingt, da Sie alle folgenden Informationen behandelt haben.

Heute erfahren Sie alles über die Bedeutung der Zielsetzung, Zieltypen und Tipps, um realistische Ziele für sich selbst zu definieren!

Was sind Ziele?

Um unseren Leitfaden zur Zielsetzung zu starten, müssen Sie zunächst erkennen, was Ziele sind und wie sie sich von Zielen, Träumen und Erwartungen unterscheiden.

A Ziel ist im Wesentlichen Ihr Ziel für die langfristige Zukunft. Es ist der größere Regenschirm, das Hauptaugenmerk.

Ziele fallen andererseits unter das Dach der Ziele. Sie sind die Sprungbretter, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. ^[1] .

Sie können beispielsweise entscheiden, dass Sie eine neue Sprache lernen möchten. Ihr Ziel ist es, die neue Sprache fließend zu sprechen. Alles, was Sie tun, um dieses Ziel zu erreichen, wie die täglichen Aufgaben und monatlichen Lernziele, sind die Ziele.

Ebenso sind Ihre Erwartungen, Visionen und Träume nicht Ihre Ziele. Wenn Sie eines Tages eine neue Sprache lernen möchten, ist dies Ihr Traum. Wenn Sie sehen, dass Sie mehrere Fremdsprachen fließend sprechen, ist dies Ihre Vision. Wenn Sie denken, dass Siesind in der Lage, eine neue Sprache zu lernen, das ist Ihre Erwartung.

Wenn Sie diese Visionen, Träume und Erwartungen jedoch praktisch erfüllen möchten, ist dies Ihr Ziel.

Warum ist das Setzen von Zielen wichtig?

Warum sollten Sie sich überhaupt mit der Zielsetzung beschäftigen? Wäre es nicht bequemer, einfach mit Ihren täglichen Zielen fortzufahren, einem Traum oder einer Vision zu folgen und sich vom Leben überall hin mitnehmen zu lassen?

Während sich dieser Weg aufregend und spontan anfühlen kann, müssen Sie lernen, wie man Ziele setzt, wenn Sie tatsächlich Dinge von Ihrer Liste der zu erreichenden Ziele abhaken möchten.

einem Ziel verpflichtet sein bringt dein Gehirn zum Arbeiten in eine bestimmte Richtung. Ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie ein definiertes Ziel haben, wirkt Ihr Gehirn unbewusst rund um die Uhr mit voller Effizienz, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. ^[2] .

Zielsetzung ist wichtig, um Ihren Fokus zu verlagern, Ihre Motivation zu steigern und Ihnen einen Orientierungssinn zu geben. Ohne ein bestimmtes Ziel, das Sie erreichen möchten, formell zu definieren, können Sie Ihre Ziele nicht im Einklang halten.

Daher kann dieser eine winzige Schritt Ihnen viel Ärger und Zeit sparen und gleichzeitig Ihre Produktivität steigern.

Arten von Zielen

Bevor wir uns mit der Technik der Festlegung effektiver Ziele befassen, müssen wir uns zunächst alle Arten von Zielen in diesem Leitfaden zur Zielsetzung ansehen.

Diese Kategorien helfen Ihnen nicht nur dabei, ein neues Brainstorming für sich selbst durchzuführen, sondern führen Sie auch dazu, sie richtig aufzulisten.

zeitbasiert

Eine der beiden Hauptkategorien von Zielen basiert auf der Zeit. Diese Ziele definieren, wie weit Sie sie in Zukunft erreichen möchten.

Täglich

Es gibt bestimmte kleinere Ziele, die Sie in ein oder zwei Tagen problemlos erreichen können. Einige dieser täglichen Ziele können sich auch wiederholen. Beispielsweise möchten Sie möglicherweise jeden Morgen eine Stunde lang laufen.

Jetzt können diese täglichen Ziele auch als Ziele für ein langfristiges Ziel dienen. Sie können jeden Tag laufen, weil Sie langfristig Ihre Ausdauer steigern möchten.

Tägliche Ziele sind sehr effektiv für Menschen, die ihr geistiges Wohlbefinden, ihre Zeitmanagementfähigkeiten und ihr Stressmanagement verbessern möchten.

kurzfristig

Als nächstes stehen kurzfristige Ziele an. Wie Sie bereits vermutet haben, ist die Zielsetzung in diesem Bereich auf die nahe Zukunft ausgerichtet.

Das Tolle daran ist, dass sie im Allgemeinen leichter zu erreichen sind. Dies liegt daran, dass kurzfristige Ziele für die absehbare Zukunft festgelegt werden. Sie sind sich der Umstände bewusst und haben eine allgemeine Vorstellung davon, wie stark sich die Situation ändern kann.

Genau wie tägliche Ziele können kurzfristige Ziele auch als Ziele für ein langfristiges Ziel dienen. Ihr kurzfristiges Ziel kann sein, 5 Pfund in einem Monat zu verlieren. Das könnte ein Ziel für sich sein, oder vielleicht ist es das auchnur ein Ziel, um Ihr Ziel zu erreichen, in den nächsten zwei Jahren einen gesunden Lebensstil anzunehmen.

Ein weiteres Beispiel für ein kurzfristiges Ziel ist es, die Checkliste für die Beförderung innerhalb der nächsten 6 Monate zu erfüllen. Oder Sie möchten Ihre Bildschirmzeit innerhalb der kommenden Woche verkürzen.

langfristig

Zuletzt haben wir langfristige Ziele die über einen längeren Zeitraum abgeschlossen sein sollen.

Was immer Sie in einem späteren Lebensabschnitt erreichen möchten, ist ein langfristiges Ziel. Ein Versicherungsplan ist beispielsweise ein langfristiges Ziel.

Einige langfristige Ziele haben überhaupt keinen Zeitrahmen. Sie sind Ziele, die Sie irgendwann in Ihrem Leben erreichen möchten. So etwas wie das Reisen um die ganze Welt ist also ein lebenslanges Ziel ohne bestimmte zeitliche Einschränkungenalles.

Es gibt eine Sache bei langfristigen Zielen, die nicht großartig ist.

Es ist am schwierigsten, mit ihnen Schritt zu halten, da Sie nicht regelmäßig große Erfolge erzielen. Dies kann Ihre Motivation beeinträchtigen. Um dieses Problem anzugehen, ist es am besten, ein langfristiges Ziel in verschiedene, kurzfristige Ziele zu unterteilen.Laufzeit- und Tagesziele, damit Sie immer den Fortschritt verfolgen, den Sie machen.

Lebensbasiert

In Zukunft können Sie die Zielsetzung auch basierend auf den Ergebnissen starten, die Sie anstelle des Zeitraums erzielen möchten.

Karriere

Wie die meisten Menschen möchten Sie wahrscheinlich erfolgreich sein und sich in Ihrer Karriere hervorheben. Alles, was mit dieser Absicht zu tun hat, unabhängig vom Zeitrahmen, ist ein Karriereziel. Dies sind normalerweise messbare Ziele, z. B. eine Beförderung innerhalb vonzwei Jahre, innerhalb der nächsten sechs Monate eine Stelle bei einem bestimmten Unternehmen zu finden usw.

Sie können mehr darüber erfahren wie man hier erfolgreiche Karriereziele setzt .

Persönlich

In den letzten Jahren ging es ausschließlich darum, Ihre persönliche Gesundheit zu betonen. Wie können wir also bei den Zielen diejenigen vergessen, die mit unseren persönlichen Gewinnen zu tun haben?

Von Gesundheit über Finanzen bis hin zu Beziehungen ist alles, was Ihnen als Person Glück und Gelassenheit bringt, ein persönliches Ziel. Es ist wichtig, dass dies realistische und erreichbare Ziele für Ihr Leben sind.

Egal, ob Sie Ihre Schulden loswerden, mit dem Rauchen aufhören, eine Nebenbeschäftigung beginnen, Kinder haben oder die Welt bereisen möchten, all diese Ziele sind persönlich und sehr wichtig auf Ihrer Liste.

Festlegen von Zielen

Der beste Weg, um die Erfüllung von Zielen zu gewährleisten, besteht darin, sie richtig festzulegen.

1. SMART-Ziele verwenden

Jedes von Ihnen definierte Ziel muss SMART sein ^[3] .

SMART steht für :

• spezifisch
• messbar
• erreichbar
• relevant
• zeitgebunden

Zusammenfassend sollten Ihre spezifischen Ziele sehr genau definiert sein. Sie sollten nicht allgemein oder allgemein gehalten sein und jedes Detail sollte bei der Zielsetzung geklärt werden.

Wenn Sie mit dem Laufen beginnen möchten, wie oft möchten Sie es tun? Wie lange wird jede Sitzung dauern? Wie lange werden Sie diese Gewohnheit fortsetzen?

Es muss eine Verbindung zwischen Ihren Zielen und Überzeugungen bestehen, sonst können Sie nie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Seien Sie vor allem nicht unrealistisch. Sie können nicht fliegen lernen, und wenn Sie sich zwingen, es zu versuchen, werden Sie es nur tundemotivieren und belasten Sie.

2. Priorisieren Sie Ihre Ziele

Wenn Sie sich überlegen, wie Sie Ziele für den nächsten Monat oder das nächste Jahr schreiben, werden Sie wahrscheinlich mehr als eines finden. In diesem Fall ist es wichtig, Prioritäten zu setzen, welche die wichtigsten sind oder welche die habenengste Frist. Dies wird subjektiv sein, da nur Sie wissen, welche Ziele den größten Einfluss auf Ihr Leben haben werden.

3. Denken Sie an die um Sie herum

Wenn Sie an der Zielsetzung arbeiten, denken Sie an Ihre Lieben. Möglicherweise haben Sie einen Partner, Kinder oder Mitarbeiter, die von Ihnen abhängig sind, und Sie sollten diese bei Ihren Zielen berücksichtigen. Wenn Sie beispielsweise festlegenein Ziel, in den nächsten zwei Jahren in 10 verschiedene Länder zu reisen, wie wird sich das auf Ihre Kinder auswirken?

Wenn Sie in diesem Jahr 30 Pfund abnehmen möchten, kann Ihr Partner Sie unterstützen? Er muss darauf aufmerksam gemacht werden, bevor Sie sich auf den Weg zur Gewichtsreduktion machen.

4. Maßnahmen ergreifen

Das Setzen von Zielen ist der erste Schritt, aber um erfolgreich zu sein, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie Ziele setzen, aber niemals danach handeln, werden sie zu Träumen. Aktionsplan erstellen Legen Sie die Schritte fest, die Sie jeden Tag oder jede Woche ausführen müssen, um Ihre großen und kleinen Ziele zu erreichen.

Sie können auch die kostenlose Anleitung von Lifehack lesen : Der Leitfaden für Träumer, um Maßnahmen zu ergreifen und Ziele zu erreichen . Diese hilfreiche Anleitung wird Sie dazu bringen, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Ziele zu erreichen. Probieren Sie es also noch heute aus!

5. Vergessen Sie nicht das größere Bild

Die meisten Menschen bezeichnen das Gesamtbild als ihre Vision. Ob es sich um das langfristige Ergebnis oder die Verbindung des Ziels mit Ihrem Wunsch handelt, denken Sie daran, sich nicht ablenken zu lassen.

Sie können mehr über das Erstellen einer Vision für Ihr Leben erfahren. hier .

Ich empfehle Ihnen auch, dieses Video anzusehen, um 7 Strategien zu lernen, um Ziele effektiv zu setzen :

So erreichen Sie Ihre Ziele

Sie können Ihren Fortschritt sicherstellen, indem Sie einige narrensichere Taktiken befolgen. Die Verwendung relevanter hilfreicher Tools kann Sie auch auf dem richtigen Weg halten.

Taktik

Ein Anfängerfehler, den die meisten Leute machen, ist, dass sie gleichzeitig an zu vielen Zielen arbeiten. Erstellen Sie einen Aktionsplan und konzentrieren Sie sich jeweils auf eine Sache.

Teilen Sie Ihr Ziel in kleinere, leicht erreichbare Aufgaben auf. Wenn Sie Schritt für Schritt vorgehen, wird dies viel einfacher. Brechen Sie sie jedoch nicht zu stark auf. Bei langfristigen Zielen sollten Sie stattdessen wöchentliche Kontrollpunkte wählenvon täglichen.

auch Verfolgen Sie Ihren Fortschritt . Dadurch bleiben Sie motiviert, härter zu arbeiten.

Werkzeuge

Bei so vielen Kategorien von Zielen und so vielen Zielen ist es fast unmöglich, sich an alle zu erinnern, geschweige denn daran zu arbeiten.

Zum Glück zahlreich Zielverfolgungs-Apps hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele sowie Ihren Plan zur Erreichung jedes einzelnen Ziels im Auge zu behalten. Installieren Sie mindestens eines auf Ihrem Smartphone, damit Ihr Plan immer in Reichweite ist.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Verwendung eines Leitfadens zur Zielsetzung keine Raketenwissenschaft ist. Alles, was es braucht, ist starke Willenskraft zusammen mit all dem Wissen, das Sie bisher gelernt haben.

Probieren Sie die oben genannten Taktiken und Tipps aus, um erfolgreiche Ziele zu setzen und das gewünschte Leben zu erreichen!

Weitere Tipps zum Erfolg

• 23 Ziele im Leben für den persönlichen Erfolg
• Wie man im Leben erfolgreich ist: 13 lebensverändernde Tipps
• 20 Beispiele für persönliche SMART-Ziele zur Verbesserung Ihres Lebens

Ausgewählter Bildnachweis : Danielle MacInnes über unsplash.com