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Zuletzt aktualisiert am 18. Januar 2021

Bist du zu faul oder hast du deine Leidenschaft noch nicht gefunden?

Um genau die Person zu sein, die wir in diesem Moment sind, mit dieser DNA, dieser Persönlichkeit und unserer einzigartigen Perspektive ist eine 1: 400-Billion-Chance, am Leben zu sein. Dr. Ali Binazir illustriert dies so :

„Es ist die Wahrscheinlichkeit, dass 2 Millionen Menschen zusammenkommen, um ein Würfelspiel mit Billionen-Würfeln zu spielen. Sie würfeln jeweils und alle haben genau die gleiche Zahl - zum Beispiel 550.343.279.001.“

Sie können sich als ein Wunder des Schicksals oder der Physiologie betrachten. Also, was ist unser Zweck?

Es wird viel darüber gesprochen, unsere Leidenschaft in den Medien zu finden. Eine Google-Suche ergab 189.000.000 Ergebnisse zu diesem Thema. Das ist ein erheblicher Druck. Dieser Druck nimmt zu, wenn wir jemanden sehen, der seine Leidenschaft von der Regierung übernommen zu haben scheint und istreite es wie ein Pegasus durch den Himmel.

Wenn wir jemanden sehen, der etwas tut, das wir lieben oder das in seiner „wahren“ Leidenschaft versaut ist, scheinen sich die Dinge zu verschärfen, die in unserem eigenen Leben möglicherweise nicht so gut laufen.Ich sehe nicht alle Fehler, peinlichen Momente oder Hürden, die sie bereits überwunden haben. Sie versuchen es einfach weiter.

Faul ist etwas anderes als „Schmerz“ zu vermeiden. Die erfolgreichsten haben das schmerzhafte Zeug durchgesetzt. Also, hier ist das Dünne, um Ihre schwer fassbare Leidenschaft zu manifestieren :

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Definieren Sie Ihre Selbstleidenschaft

Leidenschaft kann viele Dinge bedeuten und wird aus dem Kern Ihrer persönlichen Geschichte kommen, nicht aus der eines anderen.

Denken Sie daran, dass 1 von 400 Billionen Statistiken? Ihr Leben wird seinen eigenen Weg haben, und Sie werden mit Ihrer DNA darauf reagieren, von Ihrer Persönlichkeit, beeinflusst von Ihren Umständen und Ihrer Umgebung. Ihre Leidenschaft kann alles sein, was synchron motiviert.fasziniert oder fordert Sie heraus. Ihr Zweck kann mit einer Berufung, einer Familie oder einer bestimmten Bedeutung verbunden sein.

Zu denken, dass wir alle einen einzigen Zweck oder eine einzige Leidenschaft haben, ist naiv. Das macht es so schwer. Wir fühlen uns schlecht, wenn wir nicht alles herausgefunden haben.

Ich habe mehrere Leidenschaften und mache sie zu einem Teil meines Lebens. Ich konzentriere mich nur darauf, mich nicht in zu viele Richtungen zu fragmentieren. Ich liebe es, Hubschrauber zu fliegen, aber das ist nicht mein Job, es ist eine Leidenschaft. Ich liebeDinge herauszufinden und technisch zu sein, und das habe ich schon oft in meinem Job genutzt, aber es ist nicht die Richtung, der ich folge.

Ich fühle mich am dynamischsten und mit meiner Intuition und Intelligenz verbunden, wenn ich schreibe, reise und anderen helfe, ihre Ziele zu transformieren.

Benötigen Sie eine Formel? Versuchen Sie dies :

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  • Denken Sie mit Ihrem Herzen, nicht mit Ihrem Kopf.
  • Fragen Sie die Ihnen nahestehenden Personen nach Ihren Stärken und Schwächen.
  • Machen Sie eine Liste Ihrer eigenen Selbstwahrnehmungen.
  • Stapeln Sie Ihre Liebe und Abneigung gegeneinander.
  • Hören Sie auf, nach den Regeln zu spielen.
  • Täglich Maßnahmen ergreifen.
  • Testen Sie die Dinge und lernen Sie.
  • Verwendung Mel Robbins 5,4,3,2,1 Regel.
  • Springen.

Um Ihre Leidenschaft zu erreichen, müssen Sie in allen Lebensbereichen ein Gleichgewicht finden und das eigene Potenzial ausschöpfen.

Sie benötigen keine Erlaubnis

Früher habe ich so viel Druck auf mich ausgeübt, dass ich überwältigt war und Gelegenheiten verfolgte, die ich nicht wirklich wollte, weil es das war, was erwartet wurde, oder ich wollte niemanden enttäuschen. Noch schwieriger zuzugeben, dass es einfacher warWeg zu gehen. Weil es eine Menge Arbeit ist, deinem wahren Zweck und deiner Leidenschaft zu folgen.

Am Ende gab es Zeiten, in denen ich mich selbst enttäuscht habe. Und wir sind diejenigen, die 24 Stunden am Tag mit uns selbst leben müssen. Denken Sie darüber nach.

Ich konzentrierte mich eher auf sofortige Kontrolle als auf eine größere Leidenschaft. Wir sind verliebt in die Idee, dass das Finden unserer Leidenschaft der Schlüssel zum Leben ist - wegzukommen, erfolgreich zu sein, frei zu sein, etwas lustiges und abenteuerliches zu tun, coole Dinge zu sehen,verschiedene Leute treffen oder berühmt sein. Es ist nicht so. Es klingt alles so aufregend, aber klar zu machen, was wir wollen, geschieht nur mit Schritten.

Unsere Umwelt ist wichtig, unsere Verbindungen sind wichtig, unsere Zeit ist wichtig und unsere Disziplin ist wichtig. Je besser wir dies verstehen, desto klarer werden unsere Leidenschaften.

Handeln bedeutet, Ziele zu setzen und ein System zu bilden. Es kann kein Aufwärts ohne Abwärts, Eingabe ohne Ausgabe, Positiv mit Negativ usw. geben. Sie werden oszillieren, und das ist in Ordnung. Hier ist die Sache :

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Sie benötigen keine Erlaubnis von jemandem, um Ihrem Zweck zu folgen. Ebenso benötigen Sie keine Erlaubnis, um damit einverstanden zu sein, keine zu haben.

Sie werden die Ordnung des Universums nicht stören. Gewohnheiten zu entwickeln und Ziele zu verfolgen ist immer noch ein Zweck. Wenn Sie Ihre Leidenschaft definieren möchten, verwenden Sie die obigen Schritte, um klar zu werden. Es ist eines der bestätigendsten Dinge, die Sie könnenmach es dir selbst.

Machen Sie kleine Schritte

Sie müssen Maßnahmen ergreifen. Babyschritte sind in Ordnung, aber Sie müssen vorwärts gehen und es weiter versuchen. Es ist unweigerlich die Art und Weise, wie wir lernen. So haben wir gelernt, zu gehen, zu sprechen, zu lesen und unsere Schuhe zu binden. Haben wir uns als Kind beurteilt?, so hart wie wir jetzt? Nein.

Wenn Menschen davon sprechen, ihre Leidenschaft zu erreichen, sich ganz zu fühlen, wollen sie wirklich ein Gleichgewicht erreichen. Sie möchten Zeit für Arbeit, Familie, Freunde und persönliche Bedürfnisse reservieren, aber nicht übertreiben. Hier sind einige Dinge, die sie ergreifen solltenohne Reue:

  • Beseitigen Sie negative Menschen aus Ihrem Leben.
  • Termine wie bei jedem anderen bei sich behalten Yoga, Lesen, Sport treiben, Kochen ...
  • Bilden Sie sich weiter und suchen Sie nach Wissen.
  • Beseitigen Sie Überanstrengungen.
  • Beseitigen Sie leichtfertige Verpflichtungen, Ausgaben oder Aufgaben.
  • Machen Sie mehr von dem, was Sie aufgeregt macht.
  • Erreichen Sie eine Sache pro Tag in Richtung Ihrer Ziele Leidenschaft oder Zweck

Leidenschaft und Neugier gehen Hand in Hand, wenn Sie sich nicht über neue Dinge und Ideen wundern, nutzen Sie Ihre potenziellen Leidenschaften nicht.

Sogar der Experte war einmal ein Anfänger. Nur Beständigkeit und Ausdauer haben den Experten erfolgreich gemacht, sie hätten jederzeit aufgeben können.

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Normalerweise können die Dinge, für die Sie Ihre „Freizeit“ opfern, als Leidenschaft bezeichnet werden. Möchten Sie daraus ein Geschäft machen, oder reicht es aus, dass Sie es genießen?

Denken Sie daran, dass Ihre Leidenschaft möglicherweise nicht verwurzelt ist und sich im Laufe der Zeit flüssiger entwickelt.

Letzte Gedanken

Ihre Leidenschaft und Ihr Zweck nehmen die Form an, die Sie ihr geben. Sie hängt von Ihren Handlungen und inhärenten Überzeugungen ab.

Wie Leben, Atmen, Beziehungen müssen Sie es so behandeln, als wären Sie mit jemandem zusammen, der Sie ermutigt, sich weiter in sich selbst zu verlieben.

Verliebe dich in dich. Mach die Bewegungen, überschreite die Grenzen und fliege. In den Worten von Joe Brock, Autor von Gedanken an Erotik :

„Dies ist der Weg der Zukunft, auf dem gesunde, stabile Beziehungen Leidenschaften einfügen wieder die Norm und der Standard sind.“

Ausgewählter Bildnachweis : Tom Morel über unsplash.com

Mehr von diesem Autor

Liz Galloway

Ich bin ein Idealist, Kolumnist und Reisender, der Menschen hilft, sich durch persönliche Entdeckungen zu verbinden. Bleiben Sie inspiriert!

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Trend im Aufschub

1 8 schreckliche Auswirkungen des Aufschubs, die Ihr Leben zerstören können 2 Warum zögere ich? 5 Grundursachen und wie man sie angeht 3 Was ist Aufschub und wie kann man ihn stoppen die vollständige Anleitung 4 So stoppen Sie das Zaudern: 11 praktische Möglichkeiten für Zauderer 5 5 Arten des Aufschubs und wie man sie behebt

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Zuletzt aktualisiert am 2. März 2021

8 schreckliche Auswirkungen des Aufschubs, die Ihr Leben zerstören können

Die negativen Auswirkungen des Aufschubs können vom einfachen Versäumen einer Frist für eine wichtige Aufgabe bis hin zu etwas Langfristigerem reichen, beispielsweise einer verpassten Gelegenheit, die einen Traum tötet. Einige von uns haben möglicherweise das Glück, ihre Tendenz zum Aufschieben rechtzeitig zu erkennenund immer noch etwas dagegen tun.

Für andere kann es lang anhaltende Auswirkungen haben, die ihr ganzes Leben lang mitschwingen.

Der Grund, den wir zögern, ist von Person zu Person unterschiedlich und nicht immer offensichtlich. Manchmal ist es ein versteckte Angst das wollen wir nicht anerkennen, oder es könnte sogar so einfach sein, etwas nicht tun zu wollen, weil es uns einfach nicht motiviert.

Was auch immer der Grund sein mag, wenn Sie wissen, dass Sie ein Zauderer sind, sollten Sie vorsichtig sein, da dies weitaus schädlichere Auswirkungen hat, als Sie vielleicht denken. Mit dieser kostenlosen Bewertung können Sie herausfinden, ob Sie ein chronischer Zauderer sind : Sind Sie ein chronischer Zauderer?

Hier sind die 8 häufigsten Auswirkungen des Aufschubs, die nicht nur Ihre Produktivität, sondern auch Ihr Leben zerstören können.

1. Wertvolle Zeit verlieren

Wie viel Zeit haben Sie mit Zögern verschwendet?

Das Schlimmste am Zögern ist der Moment, in dem Sie feststellen, dass Sie zwei, fünf oder zehn Jahre älter sind und sich nichts geändert hat.

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Dies ist ein schreckliches Gefühl, weil Sie die Zeit nicht zurückdrehen können. Sie müssen nur mit dem hilflosen Gefühl des Bedauerns leben. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich selbst frustriert zu fühlen und zu wissen, dass die Situation so anders hätte sein können, wennnur du hattest diesen ersten Schritt gemacht.

2. Möglichkeiten zum Blasen

Wie viele Gelegenheiten haben Sie verpasst, weil Sie sie nicht genutzt haben, als sie dort waren? In diesem Moment möchten Sie sich aufgrund der Auswirkungen des Aufschubs wirklich selbst in die Knie zwingen.

Was Sie nicht erkennen, ist, dass die Gelegenheit das Leben hätte verändern können, aber Sie haben sie verpasst. Die meisten Gelegenheiten kommen nur einmal vor; Ihnen wird nie eine zweite Chance garantiert.

Chancen sind die Möglichkeit der Welt, Ihnen mehr zu geben. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und greifen Sie sie mit beiden Händen, sobald sie sich präsentieren.

3. Ziele nicht erreichen

Aufschub scheint mit voller Kraft zu kommen, wenn wir uns Gedanken über Ziele machen, etwas erreichen oder ändern wollen. Sie haben vielleicht ein starkes Verlangen nach Veränderung, aber Sie können einfach nicht den ersten Schritt nach vorne machen.

Dies ist normalerweise verwirrend und verwirrend. Möglicherweise denken Sie: „Warum ist es so schwer, sich für etwas zu entscheiden, das ich so sehr möchte?“ Nur Sie können darauf antworten. Sie müssen etwas tiefer in den Widerstand eintauchen.

Wir Ziele setzen weil wir den tiefen Wunsch haben, unser Leben auf irgendeine Weise zu verbessern. Wenn Sie dies nicht aufgrund von Aufschub tun, verringern Sie die Möglichkeit, Ihr Leben zu verbessern.

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Decken Sie die Grundursache für Ihren Aufschub auf, wenn Sie dadurch daran gehindert werden, Ihre Ziele zu erreichen, oder wenn Sie diese möglicherweise nie erreichen.

Und wenn Sie ein bisschen Hilfe brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen, Der Leitfaden für Träumer, um Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Ziele zu erreichen ist das, was Sie brauchen. Es ist ein kostenloser Leitfaden, der Ihnen hilft, Ihr Aufschubverhalten in den Griff zu bekommen und einen umsetzbaren Plan zu erstellen, um Ihr Ziel zu erreichen. Holen Sie sich hier Ihren kostenlosen Reiseführer.

4. Eine Karriere ruinieren

Die Art und Weise, wie Sie arbeiten, wirkt sich direkt auf Ihre Ergebnisse aus, wie viel Sie erreichen und wie gut Sie arbeiten, sodass die Auswirkungen des Aufschubs Ihre Karriere beeinträchtigen können.

Aufschub kann Sie daran hindern, Termine einzuhalten oder Ihre monatlichen Ziele zu erreichen. Welche Konsequenzen hat dies letztendlich für Ihre Karriere?

Möglicherweise verpassen Sie Beförderungen oder laufen sogar Gefahr, Ihren Job zu verlieren. Sie können versuchen, ihn für eine Weile zu verbergen, aber zweifeln Sie nicht daran. Aufschub bei der Arbeit wird mit ziemlicher Sicherheit Ihre Karriere ruinieren.

5. Niedrigeres Selbstwertgefühl

Dies ist einer der Teufelskreise, in denen Sie sich möglicherweise befinden. Wir neigen dazu, zu zögern, weil geringes Selbstwertgefühl gibt uns das Gefühl, dass wir eine Aufgabe oder ein Projekt nicht richtig erledigen können. Leider erhöht das Zögern nur das Gefühl eines geringen Selbstwertgefühls und lässt uns noch mehr an uns zweifeln.

Eine Studie mit 426 College-Studenten ergab, dass „akademischer Aufschub durch Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle negativ vorhergesagt wurde“ [1] .

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Wenn wir ein geringes Selbstwertgefühl haben, halten wir uns zurück, fühlen uns des Erfolgs unwürdig und beginnen, uns selbst zu sabotieren. Aufschub verschlingt Ihr Selbstvertrauen langsam aber sicher.

Wenn dies bei Ihnen ankommt, konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, anstatt an der Illusion festzuhalten, dass Sie in der Lage sein sollten, etwas zu tun, da Sie sich dadurch zu etwas zwingen, wenn Sie nicht bereit sind.

6. Schlechte Entscheidungen treffen

Schlechte Entscheidungsfindung ist eine der schlimmsten Auswirkungen des Aufschubs. Wenn Sie zögern, treffen Sie Entscheidungen auf der Grundlage von Kriterien, die höchstwahrscheinlich nicht vorhanden wären, wenn Sie nicht zögern würden, wie z. B. Druck auf endlich Treffen Sie eine Entscheidung, weil die Zeit knapp wird.

Emotionen beeinflussen die Entscheidungen, die wir treffen, stark, und Aufschub erhöht die negativen Emotionen, was uns dazu bringen kann, Entscheidungen zu treffen, die uns auf lange Sicht nicht dienen.

Anstatt während des Aufschiebens durch Entscheidungen zu eilen, schreiben Sie alle Möglichkeiten auf und finden Sie einen ruhigen Moment, um die Vor- und Nachteile der einzelnen zu analysieren.

7. Schaden an Ihrem Ruf

Wenn Sie immer wieder sagen, dass Sie etwas tun werden und nicht, wird Ihr Ruf getrübt, da niemand leere Versprechen will. Abgesehen davon, dass Sie Ihren eigenen Ruf schädigen, schädigen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstbewusstsein. Sie werden feststellen, dass dies der Fall istwird jedes Mal einfacher zu zögern, weil Sie sich selbst nicht mehr überraschen.

Die Leute könnten aufhören, von Ihnen abhängig zu sein, und sich zurückhalten, Ihnen Gelegenheiten anzubieten, weil sie befürchten könnten, dass Sie einfach zögern und sie das Chaos beseitigen lassen.

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Auch wenn Sie bereits den Ruf haben, ein Zauderer zu sein, können Sie es umdrehen. Wenn Sie das nächste Mal von jemandem nach etwas gefragt werden, verwenden Sie alle zur Verfügung stehenden Tools, um es rechtzeitig zu erledigen. Jedes Mal, wenn Sie eine Anfrage erfüllen,Ihr Ruf wird sich wieder aufbauen, was zu mehr Möglichkeiten und besseren Beziehungen zu Ihren Mitmenschen führen wird.

8. Ihre Gesundheit gefährden

Zu den Auswirkungen des Aufschubs zählen psychische Gesundheitsprobleme wie Stress und Angstzustände, die wiederum mit gesundheitlichen Problemen verbunden sind. Wenn Ihr Aufschub zu Gefühlen von führt Depression Dies wirkt sich auf andere Bereiche Ihres Lebens aus.

Wenn Sie zu viel mit etwas zögern, wird es Sie höchstwahrscheinlich belasten und Angst verursachen, insbesondere wenn andere Personen oder Dinge involviert sind, und all dies kann zu schlechten gesundheitlichen Ergebnissen führen.

Eine andere Möglichkeit, wie sich ein Aufschub kurzfristig auf Ihre Gesundheit auswirken kann, besteht darin, dass Sie Kontrolluntersuchungen immer wieder verschieben und Termine oder Dinge, die Sie tun müssen, wie z. B. Sport, verschieben. Das Problem wird nur noch schlimmer und die Folgen schlimmer.

Letzte Gedanken

Die Auswirkungen des Aufschubs scheinen auf den ersten Blick nicht allzu schlimm zu sein, aber im Laufe der Zeit können sich diese Auswirkungen verstärken und zu Stress, Angstzuständen, zerbrochenen Träumen und geringem Selbstwertgefühl führenEntwicklung von Zeitmanagementtechniken, die Ihnen helfen, damit umzugehen, wenn es erscheint.

In einer Studie zu Aufschubinterventionen stellten Forscher fest, dass kognitive Verhaltenstherapie deutlich geringerer Aufschub und darüber hinaus „stärkerer Aufschub stärker als bei den anderen Arten von Interventionen“ [2] . Wenn Sie weiterhin mit Aufschub zu kämpfen haben, ist eine kognitive Verhaltenstherapie möglicherweise eine gute Option.

Sie können sich auch dieses Video ansehen, um Ihre Einstellung zum Aufschieben zu ändern :

Mehr zur Überwindung der Auswirkungen des Aufschubs

Ausgewählter Bildnachweis : NordWood Themes über unsplash.com

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